38歲的陳妍希與老公陳曉結婚育有一子「小星星」，日前，陳妍希罕見曬出一組身穿低胸修身禮服的超仙美照，不僅大秀豐滿上圍，也展露陳妍希纖細的S型曲線。事實上，陳妍希過往曾因圓潤的臉蛋和粗壯的大腿，被封為「最胖小龍女」，如今瘦身有成的陳妍希，不僅瘦出一張V字臉，性感的鎖骨清晰可見，甚至連肉肉腿，也瘦成一雙鉛筆腿！以下揭曉陳妍希的減肥選單，一起在冬天來臨前，瘦成一道閃電吧！

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陳妍希減肥1。 海帶湯、紅豆水消水腫

紅豆水能消水腫已是眾所周知，陳妍希平時也會將紅豆水當水喝，加速排水腫，另外，陳妍希也透露，海帶不僅能避免脂肪累積在心血管與腸壁上，更能有效加速代謝並消除水腫！陳妍希分享，有時會在晚餐喝一碗海帶湯，能夠幫助產生飽足感，減少在晚餐時間攝取過多熱量，是減肥者福音！

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陳妍希減肥2。 熱愛瑜伽

陳妍希分享，平時並不愛運動，但是非常喜愛做瑜珈！瑜珈不僅能調節內分泌系統，幫助有效減肥且不復胖，陳妍希也透露，每次做完瑜珈後，整個人不但精神加倍，全身上下也感到輕盈許多！

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陳妍希減肥3。 敲膽經

最後，陳妍希也分享「敲膽經」這招，給所有為下半身肥胖所苦的女子！陳妍希分享，每天在大腿外側的四個穴位點敲打，左右大腿各五十次，不僅能刺激膽經、強迫膽汁分泌，也能進而讓大腿不容易累積脂肪，對於瘦下半身肥胖效果超有感！

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