“宮保”家族又填一員,宮保蝦球辣香夠味,保您滿意!
相信您一定吃過宮保雞丁,甜辣鮮香,是典型的四川菜,但是雖然你吃過宮保菜系,但您卻不一定知道什麼是“宮保”,接下來就由我為您科普一下。
其實宮保並非人名,更不是一個叫宮保的人研究的這些菜,宮保是一個官位名稱,是代表一個叫做丁寶楨的人,當時他曾任四川總督,正是宮保的官職,所以人們叫他“丁宮保”,後來他在四川任職的時候,研究了一個新菜,用雞肉、辣椒、花生米等等材料下鍋烹飪,味道鮮辣無比,特別適合四川人的胃口,特別下飯,當地人為了記住丁寶楨的好,就特地把他留下來的這道菜起名為宮保雞丁,從此宮保雞丁就誕生了,而且宮保菜系也誕生了。
所謂宮保菜系,實際就是以川味為主,搭配宮保雞丁的各種材料烹飪而成的各種食物,有宮保雞丁、宮保肉塊、宮保大蝦,今天我就要為您做的一道菜就是宮爆蝦球。
大蝦相信您一定吃過,但是您知道嗎?大蝦可是富含相當豐富的營養物質的,蛋白質是您知道的,但是您可能不知道,大蝦還富含多種的維生素,這些維生素能夠及時的補充人體所需的物質,幫助人們調節身體情況,小小的維生素,能力可不小。
中醫講,大蝦藥性平和,入肝經,常吃大蝦能夠起到鎮定安神的作用,所以,如果有朋友最近神經衰弱,總是休息不好,神情恍惚,可以吃一些大蝦,能夠有效調節你的神經衰弱問題,並且還能夠有安神助眠的功效,食慾不振的朋友們可以嘗試吃點大蝦,大蝦可是很開胃的哦。
好了,說了這麼多,接下來我就要教您做這道我拿手的宮保蝦球了,您可要跟好我的製作步驟,雖然不難,但是這道菜卻很好吃,快來看看吧。
菜名:
宮保蝦球
材料:
基圍蝦若干、黃瓜1根、油鹽若干、幹辣椒10g、花椒1個、大蒜半頭、糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、清水若干、澱粉若干、醋少許、花生若干。
步驟:
步驟1、
首先將我們的配菜準備好,蔬菜清洗乾淨,切成小段備用。
步驟2、
處理基圍蝦,去除蝦頭蝦尾,只要蝦肉,而且要提前去除蝦線,將蝦肉放入容器,倒入幹澱粉,少許料酒,攪拌均勻。
步驟3、
接下來開始調料汁,1勺白糖,1勺生抽,半勺老抽,少許清水,少許米醋。
步驟4、
起鍋,將食用油倒入鍋中,把大蝦放進去煸炒。
步驟5、
炒熟之後取出來,鍋留底油,放入調料煸炒出香味。
步驟6、
鍋中放入黃瓜段。
步驟7、
黃瓜炒微微發軟,倒入蝦球繼續翻炒。
步驟8、
因為之前蝦仁就炒熟了,所以這裡只要翻炒幾下就好,倒入醬汁。
步驟9、
一道美味的宮保蝦球就做好了,您學會了嗎?
溫馨小貼士:
什麼大蝦都可以,只要蝦仁,也可以直接買蝦仁
能吃辣的出鍋再放點幹辣椒麵,味道更棒
煸炒大蝦的時候火候不要太大,不要把蝦仁炒幹