早晨可以說是人們思想最為遲鈍的一個時間了，每當需要起床的時候，那就更是迷糊了，明明只想要再躺一分鐘，睜眼已經半小時！最後為了不遲到，連洗漱都來不及做就急急忙忙的出門了！洗漱都顧不上了，哪還顧得上吃飯了呢？然後就有可能因為沒有吃飯，一早上的工作狀態都迷迷糊糊的，只能苦苦熬到中午才能有所好轉！
相信出現上面這種狀況的人還是不少的，畢竟被窩的魅力是無可披靡的！但是，在早上長期不吃飯的話，不僅僅會影響到一上午的精神狀況，甚至會因為飲食問題導致各種的腸胃疾病。而這一切，僅僅可能只是因為你在床上多呆了十分鐘！十分鐘在一天中的比例是何其的渺小，但倘若患上了這些疾病，那就是跟隨你一生的！所以早上必須要吃點東西，倘若早起了卻也不知道吃些什麼的話，那就試試我推薦的這些吧！
NO。6土豆蝦餅
軟軟綿綿的土豆是很多人的最愛，鮮美可口的蝦仁也是很多人的最愛！那麼，是否能夠將兩者結合都一起呢？都不用揭曉答案，大家都明白，肯定可以！美味加美味，那就是雙倍的美味體驗！將已經燉煮的軟爛的土豆作為基底，經過一會兒的煎炒后土豆表皮微微凝固，此時將蛋液灑上，沒錯！土豆蝦餅的餅就是用雞蛋液製成的！最後配上已經水煮過後的大蝦！不僅僅口感上十分軟嫩，味道上更是可以根據不同人的口味灑上不同的醬料，擁有著千姿百態的變化！更關鍵的是，這份早餐的做法十分的簡單，自己在家也能嘗試！
NO。5胡辣湯
胡辣湯作為中原地區的人們日常接觸的早餐，鼎鼎大名的同時，味道也十分的不尋常！作為一天的開始，早晨自當要有著不一樣的精神，而胡辣湯恰巧就能做到這一點！胡辣湯的湯汁濃稠，各種各樣的蔬菜輔料也是十分的多！可以說，一碗胡辣湯裡面的蔬菜種類，比你一天能吃到的種類還多！每一塊蔬菜的撈出必定有著湯汁的勾芡，讓你每一口，不僅能品嚐到蔬菜的爽脆，還能體驗到湯汁的美味！在吃著胡辣湯的時候千萬不要忘記灑上一絲辣椒油，有辣椒油的胡辣湯才是完全體的胡辣湯！胡辣湯吃完，你不僅能夠在寒冷的早上出上些許的熱汗！更能夠用味蕾刺激昏睡的大腦！一天的早晨，由胡辣湯開始！
NO。4豆腐腦
網路上對豆腐腦的爭議從來都不少，尤其是對其口味的爭議，更是網友們樂此不疲的話題，但無法否認的是，豆腐腦作為明星級別的早餐那是完全合格的。吃豆腐腦的時候，將其搗碎，接著用勺子一口一口挖著吃！早餐的豆腐腦光看質感便猶如白色寶玉一般，細膩柔滑，吃進嘴裡，輕輕地一抿，柔軟的豆腐腦便瞬間融化在嘴裡。一碗品質優量的豆腐腦，其外在必當如同美麗女孩細膩的肌膚一般柔滑，而在其表層，則流淌著一層薄薄的醬料！那麼，問題來了，這醬料是鹹香的滷料呢？還是甜美的蜂蜜呢？亦或者是自成一派的辣椒油呢？相比各位有著自己的回答！
NO。3腸粉
腸粉作為廣東人的最愛，很快便在全國發展了起來，並且味道意外的受到大眾的歡迎！腸粉的味道都來源於它的醬汁，並且由於餡料的多樣性。最終導致每個人都可以根據自己的口味來制定專屬於自己的獨特腸粉！這也許就是腸粉能夠那麼火爆的原因了吧！很難想象，一層薄薄的米皮下面的餡料竟然會如此的豐富，品嚐腸粉時，你甚至感覺不到米皮的存在，幾乎是在進入口中後便迅速的溶解掉！而後就是醬料和各種原材料的味道！宛若在和女孩交往一般，外表不動聲色，內心卻已波濤洶湧了！
NO。2小籠包
作為一名中國人，那麼其肯定不會沒有接觸過包子！包子不僅是很多人心目中的美味，更是許多外國人認為的中國食物的代表，包子的影響力由此可見一斑。每天的清晨，來上那麼一體的小籠包，再噴上小攤上特質的蘸料，只需夾起小籠包在上面滾上一圈，然後整個的塞入嘴裡，鹹香的醬料瞬間刺激了整個口腔，接著把小籠包咬開，你就能夠品嚐到餡料那略微燙嘴的溫度，但是很快的，這種燙嘴感便會被餡料裡面隱藏的油水給覆蓋掉，此時的嘴裡，只剩下了餡料和調料混合著些許的麵皮的味道！一個包子下肚又忍不住夾起另一個包子，等到了一屜的包子都沒了的時候，肚子的飢餓感也慢慢消失了！整個人也恢復了不少的精力，整個早晨顯得更加的有活力。
NO。1煎餅果子
哪怕是沒吃過的人也聽過這款早餐的名頭，作為天津代表小吃的它可謂是遍佈全國各個地方，幾乎有賣早餐的地方，旁邊必定有那麼一個黑乎乎的圓臺支在邊上，這是專門用來做煎餅果子的。小時候買煎餅果子，常常看到老闆拿著一個麵糰，往圓臺上面一抹一提，一層薄薄的麵糊便留在了臺子上，並且迅速的有原來的糊狀變成了焦韌的模樣，接著只見老闆拿著兩個小鏟子一頓操作！最後成功的將一張餅裹上不少的配料放置在臺上，此時在把兩個鏟子合到一塊，往那已經裹成一個的捲餅中間一插，再一劃拉，一個煎餅果子就做好了！吃的時候你能感覺到那表皮的堅韌，以及裡面餡料的香脆！而且每一個煎餅果子攤都有著自己的醬料，可以說，每一家的做法雖然相似，但味道卻又有著些許的不同！
合理的早餐安排可以說是保證一天活力的必要條件！營養美味的早飯也更能保持上午工作學習的精力，不至於隨時犯困！可以說，早餐是人們不可缺少的一餐！不知在看了那麼多的早餐後，你有沒有想起來吃早餐的衝動呢？