乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，99%的乳腺癌發生在女性身上，男性僅佔1%。

乳腺癌的病因尚未完全清楚，但目前認為它的發病與遺傳、生育、家族史、抽菸、喝酒、化妝品不良使用、飲食不規律、長期高脂肪高熱量飲食等等多種因素都有關，而以下5類人群是乳腺癌的高發人群。

月經初潮年齡小於12歲或絕經年齡大於55歲的女性。

未生育、未哺乳的女性。

有乳腺癌家族史。

絕經後雌激素水平高或採用雌激素替代治療。

常用激素類藥品或不合格的化妝品，長期使用激素類的藥品和化妝品會導致女性激素水平過高，導致乳腺問題。

想要防治乳腺疾病，還是要從調整生活方式開始，其實很多乳腺疾病的病因都和我們平時的生活有關，想要遠離乳腺癌，5個生活常識要知道！

保持積極、樂觀的心情，儘量避免緊張、焦慮、煩躁、激動的情緒。

少熬夜，保證充足的睡眠，丹麥科學家研究發現上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高。

合理健康飲食，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激性的食物，少喝酒，少抽菸，少食高糖、高脂食物。

堅持母乳餵養。

避免食用或使用含雌激素高的食物、三無產品的養生食品或不合格的化妝品。

其實，乳腺癌並沒有其他癌症那麼可怕，只要做到早期診斷、早期治療，生存率還是很高的，早期診斷其治癒率接近95%，生存期可超過5年！

乳腺癌的發病比較隱蔽，患者早期沒有什麼感覺，不注意很難發現，所以女性要養成自查和定期進行乳腺癌篩查的習慣，每個月月經乾淨後的一個星期是自查的最佳時間，定期進行乳腺癌篩查對於發現疾病是非常重要的，如果發現異常要及時看醫生，將病變扼殺在搖籃裡。