很多人提起我們的廣東美食，大概都會想到早茶、老火靚湯、滋補糖水和各種滷味等。這裡還堪稱吃客們的“美食天堂”，在《舌尖上的中國》裡，廣東美食光看看都讓人垂涎三尺。作為地地道道的廣東人，我印象中的廣東美食有以下幾點：

第一，在中國各大菜系中，廣東美食歷史悠久，具有深厚的中國傳統文化底蘊；廣東美食是弘揚和傳承中國優秀的傳統文化。

第二，廣東美食大多口味清淡，入口鮮美，營養健康；推崇廣東美食，讓我們既能能享受食材帶來的美味口感又能吃出健康長壽。在烹調技法上，我們廣東人偏愛蒸、白灼和燉煲；文火燉煮可以將飽和脂肪酸降低40%左右。根據國家疾控中心釋出的資料，廣東人的超重率只有26%，在全國31個省份中排名倒數第五，我們在享受美食的同時還能保持好身材，也正因如此，受到了大家的喜愛。

第三，廣東美食幫助我們養成良好科學的飲食習慣，構建和諧家庭和社會。結合“早吃好，午吃飽，晚吃少的科學飲食安排，廣東人喝早茶的風俗習慣根深蒂固，源遠流長，潛移默化中養成科學良好的飲食習慣；同時，週末和假期跟家人喝個早茶，嘮嘮嗑，總結一週的收穫和不足，能提升家庭幸福感和責任心，也有助於構建和諧穩定社會，好處多多。

綜上所述，廣東美食對個人，家庭和社會都具有積極的意義和作用；廣東美食也在保留中國優秀傳統飲食文化的同時，緊跟時代潮流，不斷創新和發展，被越來越多的人們所接受和喜愛。

以上是我的個人分享，如果你也喜歡我們的廣東美食，歡迎您點贊和評論，感謝您的閱讀。