近幾年來，很多人越來越追求面板的白皙光澤，膚白已經成為很多女孩子追求的芳香，除了日常的一些面板保養之外，也是需要一些日常的生活作息來調整自己的膚色。而蜂蜜檸檬水，作為美白減肥的養生神仙水，也深受廣大群眾喜歡，那麼，喝蜂蜜檸檬水究竟有什麼功效呢？

補充能量 蜂蜜檸檬水可以為人體提供即時能量，可以幫助補充血液容量，充足的新鮮血液可以給大腦和身體帶來更多營養。促進消化 檸檬、蜂蜜和溫水的聯合可以幫你促進胃腸消化。蜂蜜相當於存在身體裡的天然抗生素、干擾素，有助於增加小腸粘液，同時幫助排出身體的毒素。緩解便秘 比起透過吃藥來緩解便秘，喝一杯蜂蜜檸檬水要安全多，療效也不錯，蜂蜜檸檬水有助於刺激腸胃幫助腸道運動；蜂蜜檸檬水經過腸道時，會幫助腸道粘液的分泌，黏液含有豐富的水分與幹糞便結合，使大便鬆軟溼潤有助減肥 經常喝蜂蜜檸檬水可大大增加人體減肥的機會。蜂蜜檸檬水除了可以清洗口腔、胃腸的有害物質外，檸檬混合物中含有一種果膠纖維的成分，果膠纖維到達腸胃可以吸附有害物質，加快胃腸排毒，起到減肥瘦身的作用。強化記憶 蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。美容養顏 一杯蜂蜜檸檬水對面板的好處多多，蜂蜜檸檬的清理胃腸、淨化人體功能有助於淨化血液，科學實驗證明，蜂蜜檸檬水還可以幫助身體生產新的白細胞，增強面板抵禦自然因素侵害的能力，而且蜂蜜檸檬水含有大量的維生素C，有很好的美白淡斑的作用。

大家沒想到天天都能見到的檸檬泡水喝有這麼多的功效吧，還在等什麼，趕緊行動起來了，一天一杯快樂檸檬水，膚白貌美不再是做夢。