冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

市售的保暖內衣多采用複合夾層材料製成,例如,有些是在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜,透過阻擋面板與外界進行熱能交換,起到保暖效果。但這種內衣透氣性差,出汗後,汗液中的尿素、鹽類等會附著在體表,不及時清除會引起面板瘙癢,造成接觸性皮炎、溼疹等疾病。而且,內衣夾層中的化學纖維還容易產生靜電,使面板的水分減少、皮屑增多,進而誘發或加劇面板瘙癢。

冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

尤其是中老年人,面板功能開始衰退,長期穿保暖內衣,會加重冬季頻發的面板瘙癢症狀。愛出汗的人、乾性面板、對化纖製品過敏的人,以及溼疹、皮炎、銀屑病患者,都應該慎穿保暖內衣。內熱重、易上火的人或有高熱症狀的患者,最好也不要穿,以免加重病情。保暖內衣通常含有甲醛,如果衣服上的甲醛含量超標,部分遊離甲醛可透過面板或呼吸道侵入人體,誘發呼吸道疾病。

冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

有過敏性鼻炎、哮喘等病史的中老年人購買時要規避沒有明示甲醛含量的保暖內衣。保暖內衣的成品外包裝上均須標示保暖率、甲醛含量等指標,其中“保暖率”不得低於30%一件舒適的內衣是這3個指標最佳配合的結果,即保溫率達到45%以上,透氣率控制在300~600毫米/秒鐘,透溼量每日大於3000克/平方米,達到以上3項指標的保暖內衣穿起來是比較舒適的。

冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

有些穿著高領衣服的男子,在轉頭動作時因速度過快,竟會突然發生心動過緩和低血壓造成腦部血流的暫時減少或中斷。患者表現為突然頭昏目眩、四肢無力、耳鳴、眼前發黑、胸悶等症狀。這就是“衣領病”,醫學上稱為“頸動脈竇性暈厥”。中的,引起“衣領病”的原因是由於人的頸部是頸動脈搏動最明顯的地方,兩側下額角處,即頸動脈的分叉處,有一個小小的球狀體,稱為頸動脈竇,當它受壓迫時。

冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

可反射性地引起心跳變慢、血壓下降和全身周圍血管擴張。按壓頸動脈竇超過3秒鐘時,即可引起頭暈、兩眼發花發黑。由於衣領過硬過緊,容易使頸動脈竇突然受壓,透過神經反射性血壓下跌、心臟搏動力大大減弱或停止搏動,導致腦組織供血不足,出現頭暈或昏厥,因此可能引起嚴重後果。

冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

圓用上衣領子不宜過高過硬,也不宜做得過緊,紐扣也不要扣得太板。對於已患有動脈硬化的患者,特別容易誘發“衣領病”。遇到“衣領病”發生時,首先應讓患者躺下,抬高下肢,解開患者的衣領及緊身衣服。多數患者可慢慢清醒,醒後不要急於坐起或站立應多躺一會兒,待病情穩定後可徐徐坐起或站立。

冬季養生的要領:為什麼有些人忌穿保暖內衣和如何防止衣領病

對於心動過緩者,可靜脈注射阿托品;血壓過低者,可肌內注射麻黃鹼。患者除了積極尋找和清除病因外,在選購衣服時應適當注意衣領的高度和硬度,衣領的上緣與下頜要有一段距離,領釦也不要系得過緊,轉頭的動作更不宜太快,以免發生不測。