綠豆好吃，但卻不能亂吃，吃綠豆有1大禁忌，還有人傻傻不清楚

綠豆大家並不陌生，每到夏天就忍不住吃上一口綠豆糖水。綠豆的好處可以說非常多，尤其是女性朋友來說。

綠豆中含有豐富的胰蛋白酶抑制劑，可減少蛋白分解和氮質血癥發生，進而保護腎臟。綠豆還有清潔肌膚的功效，綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能顯著。我們現在的生活裡，經常有老人用綠豆來輔助解毒，比如在我們平常的生活裡，多喝一點綠豆湯，可以祛除鉛毒。綠豆所含有的多酚、黃酮類、香豆素、生物鹼、豆固醇、皂甙等活性成分透過多種途徑增強免疫力。綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，甘油三酯水解可達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。綠豆具有抗菌抑菌的作用，綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，透過提高免疫功能間接發揮抗菌作用。

常吃綠豆好處多多，但也有禁忌：

西紅柿裡面富含比較豐富的維生素和營養物質，是深受很多人的喜歡的，西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，番茄含胡蘿蔔素和維生素A、C，還有祛雀斑、美容、護膚等功效；治真菌、感染性面板病。常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。維生素C的含量高，可保持面板的彈性。常吃西紅柿好處多，但切不可和綠豆一起食用，要隔開一個小時後才能食用，兩者一旦同食會出現腹脹症狀，大傷元氣，所以大家要注意了。

你們喜歡吃綠豆嗎？