五花肉別隻會炒回鍋肉,這樣做輕鬆吃下兩斤,連米飯都掃光

五花肉又稱三線肉或三層肉,位於豬的腹部,脂肪組織較多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦相間,故稱“五花肉”。

五花肉別隻會炒回鍋肉,這樣做輕鬆吃下兩斤,連米飯都掃光

五花肉瘦肉部份又嫩又多汁,那麼五花肉到底怎麼吃?

提到五花肉你最先想到的肯定是回鍋肉、紅燒肉這類可以大快朵頤的經典。但你可知道在與我們隔海相望的寶島臺灣,五花肉所成就的另一道經典美味卻早已風靡全臺甚至襲捲大陸?它就是臺灣滷肉飯!

五花肉別隻會炒回鍋肉,這樣做輕鬆吃下兩斤,連米飯都掃光

臺灣滷肉——肥而不膩,入口綿軟。豬肉肥瘦相間,味道香濃而不柴;色澤紅亮、香味濃郁、湯汁濃稠入味,滷肉多汁肥美而不膩。

五花肉別隻會炒回鍋肉,這樣做輕鬆吃下兩斤,連米飯都掃光

如此美味的臺灣滷肉飯在大陸可不像臺灣隨處可以吃到,今天小編就教大家在家自制臺灣滷肉。

【原 材 料】:五花肉500g、紅蔥酥、蒜蓉酥、料酒、澱粉、老薑、鹽、老抽、生抽、冰糖、五香粉……

【製作步驟】:

1、五花肉切成1CM左右的丁,2塊老薑拍扁備用;

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2、冷鍋冷水放入五花肉丁、老薑、料酒焯一下水,水開後撈出沖洗乾淨備用;

3、熱鍋冷油放入五花肉丁煸炒至微黃,放入紅蔥酥、蒜蓉酥、料酒、老薑、老抽、生抽、冰糖、五香粉,再加入熱水沒過五花肉1-2CM,燒開後小火燉煮60分鐘,加鹽繼續煮5分鐘;

4、撈出老薑,淋上少許水澱粉大火收汁出鍋,臺灣滷肉就做好了。

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【小 貼 示】:

1、五花肉儘量選偏瘦部份,太肥出油多會膩;清洗乾淨後放冷凍室2個鐘再切,這樣切出的丁比較漂亮,也比較好切些;

2、炒五花肉時少放油,因為肉會出油;

3、紅蔥酥是做臺灣滷肉的關鍵,一定要有;

4、五香粉代替了八角、香葉、桂皮等原料,可以適當多放一點點,會更香;

5、汁不要收幹,儘量多留一點汁,拌米飯很好吃哦!

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好了,祝你一次成功!