餅里加點它,清熱解毒,治療咳嗽,讓你遠離呼吸道疾病!

最近天氣炎熱,孩子晚上睡覺總是流汗和咳嗽,去了醫院看,醫生說是季節性的正常現象,不用開藥,只是讓回家多喝些說,可以的話,吃些白蘿蔔。從超市買來蘿蔔後,洗好切開遞給孩子,孩子不吃。這可就麻煩了。於是乾淨想了個辦法,用蘿蔔來做餡餅,餅皮酥脆,內陷十分的鬆軟,孩子吃了一口,很喜歡,不一會兒,就吃了一塊餅了。一兩天後,孩子的咳嗽果然減輕了許多呢。這種餅的製作方法超級簡單,用電餅鐺就能做。

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蘿蔔餅是江西九江的一道傳統的特色小吃,上學那會兒,有個舍友的男盆友就是江西人,畢業後,曾經給我們做過。白蘿蔔不僅可以止咳平喘,同時清熱解毒。小時候,吃的過於油膩,肚子裡常常有脹氣,肚子鼓鼓,十分的難受,那時候,大人們就會讓我們吃蘿蔔,不一會兒就見效。季節更換,溫度變化太大,最是容易生病,感冒咳嗽,嗓子不舒服的時候,吃胡蘿蔔也是很管用的,我有一個當老師的朋友,因為平時說話很多,嗓子特別容易傻沙啞,我推薦他們多吃些白蘿蔔,他們都說很管用。

蘿蔔餅

食材

麵粉 兩碗、酵母粉 一勺、豬肉 50克、食用油 適量、白蘿蔔 兩個、食鹽 適量、生抽 兩勺、香醋 一勺、胡椒粉 一勺、雞精 一勺、白糖 少許、香油 兩勺、蠔油 兩勺、料酒 一勺

做法

1、拿一個乾淨的用來揉麵的盆,面盆中加入酵母粉和溫水,攪拌均勻,然後加入麵粉,揉成麵糰,加入三勺食用油,將油揉進麵糰中,放在一旁醒面半小時。

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2、鍋內加入半碗食用油,小火加熱,油五成熱時,加入麵粉,用筷子一邊攪拌一邊加熱,攪拌成麵糰。將麵糰放進醒好的麵糰中,反覆揉搓均勻。

3、桌子上撒上一些乾麵粉,將麵糰搓成長條,切成小劑子,將小劑子擀成薄餅。

4、白蘿蔔切成絲狀,將豬肉清洗乾淨,切成豬肉粒,放入鍋中炒熟。

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5、將胡蘿蔔和豬肉粒混合,加入蠔油、料酒、香醋、雞精、胡椒粉、白糖、生抽等,攪拌均勻作為餡料。

6、將餡料包進餅皮中,收口,按壓成餅。放入電餅鐺中,成兩面金黃後取出,稍涼後就可以吃了。

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小貼士:

你知道嗎,白蘿蔔不能和藕一起食用,尤其是女性,對身體不好。