經過了一晚上的睡眠時間，人在第2天的時候應該是感到精力旺盛的，各方面都很舒服，這說明自身有個非常不錯的健康狀態。如果感覺不舒服，不管是哪一方面都要引起大家足夠的重視，找到背後的原因。在日常生活中，很多人都會有早上起床以後口苦口臭的情況，這是一種不正常的情況，找到原因是很有必要的。

早上起床以後口苦、口臭是什麼原因？

1、有口腔疾病

在晚上睡覺的時候，口腔當中如果有細菌就會繼續的增長，尤其是在晚上睡覺之前不刷牙的情況之下，這種問題會比較嚴重，時間長了就容易得口腔疾病。如果得了口腔疾病，經過了一晚上的睡覺時間，第2天早上就會口苦、口臭，尤其是口臭的問題會非常的嚴重。除了積極治療口腔疾病以外，還要養成良好的口腔衛生習慣，每天晚上睡覺之前都要認認真真的刷牙。

2、肝臟健康出現問題

肝臟是人體中非常沉默的器官，當肝臟出現問題的時候，症狀都不是特別的典型。肝臟是負責排毒的器官，當肝臟功能受損，身體裡的毒素和垃圾就沒有辦法被及時的排出體外，就有在人體裡堆積，所以第2天早上會有口苦、口臭的情況，尤其是口苦問題會非常的嚴重。除此以外，還有其他的肝臟受損的表現，比方說膚色發黃、脾氣暴躁、失眠等等，要特別注意。

3、消化系統有問題

人們在探尋口臭原因的時候，要去消化系統找找問題。如果消化功能出現問題，食物沒有辦法被很好的消化，食物殘渣就會在腸道當中堆積就會滋生細菌，這個時候就會發酵出難聞的氣體，透過口腔排出，人們就會聞到這種難聞的味道。平日裡不要忽視腸胃問題，出現不適的感覺要去醫院做檢查，有病要趕緊治療，不能拖延，不要把小問題拖成大問題。

4、身體缺乏維生素

人們之所以每天都要吃飯，除了要補充能量以外，還要補充營養。維生素是生活中必不可缺的營養物質。如果身體缺乏維生素，尤其是維生素B2，就會出現口苦的情況。日常生活中有很多食物當中存在維生素B2，在飲食當中應該有所側重，可以多吃一些雞蛋、牛奶、穀物、蔬菜、水果等等，千萬不要挑食，如果有挑食的壞毛病，身體就會缺乏營養。

5、血糖高

當體內血糖變高的時候，很多人都沒有辦法及時的發現，尤其是一些年紀比較大的人，更是要關心一下自己的血糖。如果在晚上睡覺的時候經常醒來，睡眠質量很差，並且還存在口乾、口苦的情況，特別想喝水，特別能排尿，最好能夠測量一下血糖，不管是高血糖還是糖尿病，越早開始干預越好。

第2天早上如果出現了口乾、口苦、口臭的問題，必須要引起大家足夠的重視，因為這並不是一種正常的現象。解決這些問題不能光從表面，不然就治標不治本，要找到背後的原因所在，從原因入手進行解決，會更有效率。