胃病是一種統括性很大的概念，生活中我們會把胃炎、胃痛、胃脹等都總結為是胃病。胃病根據病痛程度不同可以分為胃炎、胃潰瘍、胃癌。飲食不當、錯誤的生活習慣，都會造成胃部損傷，胃不好的人，不妨試試以下方法。

胃不好的人有什麼表現？

1、口臭

有口臭困擾的朋友也會知道，大多數的原因跟消化方面有關，或者跟有胃炎有關。特別不得不提到那個讓人頭疼的幽門螺旋桿菌。很多胃病朋友都是“談幽色變”，因為幽門螺旋桿菌的頑固難除，也是導致慢性胃炎久治不愈的重要原因。

2、便秘

胃不好人，有不利於排便，當體內的毒素和垃圾不能及時地透過糞便排出體外的話，還可能引發多種疾病。在上廁所時不但很難解出，而且可能兩三天才能進行一次，對患者的身心都會造成傷害。

3、食慾差

胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡，讓人非常難受。

胃不好的人，建議白開水裡加1物

1、茉莉花，促進腸胃的蠕動

茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣，開鬱，闢穢，和中作用。主治下痢腹痛，結膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。此外，茉莉還有安神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。堅持用茉莉花泡水或能讓你遠離口臭的尷尬。

2、鐵皮石斛，調理腸胃的菌群

石斛對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。長期的飲用鐵皮石斛，或能讓口臭遠離你，胃部不來擾。

3、百結葉，殺死胃中的幽門螺桿菌

百結茶就是丁香葉，丁香是“臨床的抑菌劑”，能夠抑制幽門螺桿菌的有效成分，同時丁香含有鞣質、齊墩果酸等多種健康活性成分，比綠茶更營養。丁香茶還含類似生胃酮的物質，能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜，使胃壁不受胃酸侵害。

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