孩子被診斷為抑鬱症或雙相情感障礙後，最緊急要做的，是協助醫生看護孩子按時，按劑量服藥，並定期向醫生反饋用藥情況。

在孩子生理症狀沒有解決之前，先不要進行心理方面的療愈，因為心理療愈可能會觸及創傷，這對孩子生理症狀的恢復不利。

藥物永遠是療愈抑鬱症，雙相情感障礙的首選，相比其它方法，它能相對快速的緩解生理症狀，迅速切斷抑鬱症的螺旋下陷引力。

孩子的生理症狀趨於好轉後，父母可以為孩子尋求其它合適的，更治本的療愈方法。

孩子患病期間，情緒波動會比較大，生活習慣可能會混亂。比如經常無故的發脾氣，稍有不順就頂撞父母，懶惰，頹廢，甚至像刷牙，洗澡的小事都懶得做。這時父母需要有極大的耐心去包容孩子的“任性”。

父母需要主動學習些抑鬱症，雙相情感障礙方面的病理及療愈知識，甩手掌櫃的心態不要有。千萬不要以為把孩子交給醫生或心理治療師就可以了，父母是孩子抑鬱的第一責任人，最好的療愈，需要父母全程參與，參與意味著參與療愈而不是袖手旁觀。

對於抑鬱症，雙相情感障礙，父母需要了解目前主流的療愈方式。比如抗抑鬱藥物療法，電休克療法，心理干預療法等。所有療法深入瞭解之後，根據孩子的具體情況，選擇更合適的並跟進療愈的進展。

最最重要的，父母有必要改變自己的家庭角色，能成為孩子的朋友，閨蜜那是最好的。對孩子來講，自救的信心非常重要，父母需要和孩子一起托起自救的信心，讓孩子相信，抑鬱症，雙相情感障礙完全能夠被治癒，而且還有可能會變得更自信，內在更喜悅。

孩子抑鬱了，責任不在孩子，他（她）是遺傳易感性和潛意識有害影象疊加互動的真正受害者。而這個遺傳易感性來自於父母，絕大部分的潛意識有害影象也是被父母有意或無意間燒錄進去的，從源頭來講，父母幾乎是孩子抑鬱的第一責任人。

抑鬱，雙相有很大的遺傳性易感性，即使父母沒有抑鬱，單單孩子抑鬱了，在父母身上都可以找到內在的敏感，執著和自卑。

所以，真正的療愈，是家庭的療愈。父母如果沒有扭轉遺傳易感性，還是一如既往的敏感，執著，發著慣性的脾氣，只會拖累孩子療愈的進展。

孩子抑鬱了，父母開始接觸心理學知識，聽各種心理培訓課，這是好事。但是，相比太多的心理溝通技巧，靜靜的陪孩子坐坐，和孩子共同玩個遊戲，給孩子簡單溫暖的擁抱更為有力。語言是最無力，最蒼白的，往往是起反效果的。父母最大的錯誤，是語言干涉過多，以為孩子不懂，其實孩子都懂，孩子不跟你爭辯只是他不想爭辯。

孩子抑鬱了，病的不是孩子一個人，是一個家庭。不要以為把孩子交給醫生就可以了，或者交給心理療愈師就沒自己事了，父母如果不改變自己，做甩手掌櫃，結果你只能會埋怨醫生的水平一般，心理療愈師的經驗不足。

如果父母真的認識到，孩子是真正的受害者，拯救孩子其實也是改變自己的機會，那麼你就會從另一個角度來思考孩子的抑鬱。

療愈一位母親的時候，她告訴我，她很感激孩子的抑鬱及早顯現，因為孩子的抑鬱，讓她發現了自己的問題，也讓她有時間來改變自己。她說她不會再過多的要求孩子做到這樣，做好那樣，她會尊重孩子的選擇。她說真的感謝上帝，讓我現在明白了該如何跟孩子相處，現在一切還不晚。

父母的愛永遠是孩子康復的基石。

具體如何有序的療愈孩子，可以查閱前幾篇內容《如何療愈抑鬱症，雙相情感障礙的孩子》，《療愈抑鬱症，雙相情感障礙容易進入的一個死迴圈》，《啟用本能的力量是抑鬱症，雙相情感障礙療愈的根本，是防止其復發的根基》，《從主流抑鬱症的療愈方法再聊抑鬱症的療愈》。

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