為什麼蹲著突然站起來會眼前一片黑？生活中很多人有過這樣的經歷：如廁的時候玩手機，恍然間時間飛逝，眼看著就要遲到，瞬時虎軀一震，猛站起來，只覺天旋地轉，眼前發黑？或者早晨起床或午睡過後，當你還在睡意朦朧之中，只聽爺爺奶奶傳來“哎喲喂，小崽子，頭好暈啊，我這眼前咋全黑了呢？”的呻吟，其實，窗外陽光甚好，你家太爺太婆的屋子都被曬得暖洋洋……

說到血液的慣性，順便再舉兩個例子。不知大家有沒有這樣的體會，乘坐電梯，當電梯剛啟動上升時，有人也有眩暈感，原因與蹲久的人突然站起眩暈如出一轍。還有用力甩幾下手，手掌會明顯變紅且有脹痛感。因為甩手時，血液隨手一起運動，當手突然停止運動時，血液由於慣性保持原來的運動狀態，繼續向前運動，就有過多的血液聚集到手掌部分，使手掌明顯變紅併產生脹痛感。

為什麼會出現這些症狀？會不會是有什麼嚴重疾病？作為普通老百姓提出這些疑問是可以理解。其實這個非常多見一種現象，在醫學就是體位性低血壓。大家想一想，當我們蹲下，我們體位比較低，血液是有重力，站立突然，血液不能同步供應大腦，就引起大腦暫時供血不足；其次就是蹲下動作，屈膝前傾，下肢受到擠壓，血管血液充盈度減少，也就是下肢血液相對減少，突然站起，血管擠壓解除，血液突然湧入下肢，全身血量相對減少，也就引起大腦暫時性供血不足。蹲久了，很多人都可以出現類似症狀，有的人輕，有的比較嚴重。尤其老年人和小孩比較明顯。這不代表有什麼嚴重疾病。我們也看到引起這個主要根源是蹲久了“突然站起”，也有部分人本身有器質性疾病，這些疾病可以加重這種現象。

再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。 所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。 同時，貧血、低血糖會加重此現象。吃點補血類的保健品！