我們往往會在電視劇裡面，看見一些比較俗套的情節，就比如男主角為情而一夜白了頭髮，或者掉光了頭髮。在現實生活中，我們也知道這樣的情況也並不實際。但是，脫髮卻是慢慢會出現的，有一部分年輕人，他們會發現自己的髮際線越來越高。那麼，導致這樣的現象，原因有哪些呢？

為什麼越來越多的年輕人，會出現髮際線越來越高的現象？

不良的飲食習慣

對於一部分年輕人來說，他們對於食物的選擇會情有獨鍾，專門挑選自己喜歡吃的食物。有的人只吃肉類食物，很少吃水果與蔬菜。這樣的話，就可能會出現營養不良的現象。而我們的頭髮生長是需要多種物質的，如何身體的營養跟不上的話，可能就會減少頭髮的生長供給，從而導致脫髮現象的發生。

不良的生活習慣

雖然我們的生活條件在不斷的提高，娛樂的方式也變得多種多樣。但是，這也在一定程度上造就了我們的不良生活習慣。很多時候，我們往往流連於各種娛樂場所，這樣雖然在一定程度上豐富了我們的夜生活，但是卻也可能會造就我們的睡眠缺失。

不僅如此，很多人往往會選擇吸菸、喝酒的方式來緩解自己的壓力，而這些物質，長期攝入的話，對我們的健康也是大有危害的，也在一定程度上影響了頭髮的生長。

長時間的用腦

假如我們長時間的用腦的話，就可能導致我們的頭皮溫度過高，這樣的話，就會影響到我們的毛囊，從而影響頭髮生長。科學研究表明，人腦每連續工作1小時，頭部溫度就會上升0。5度。所以說，我們還是不要長時間的處於用腦的狀態。

長按以下穴位，或許可以有利於緩解脫髮的現象

百會穴

百會穴位於我們頭頂中心的凹陷處，經常的按壓的話，不僅僅可以幫助我們起到預防脫髮的作用，還有利於幫助我們提神醒腦。

翳風穴

翳風穴位於我們的頭部與耳垂齊平凹陷處，經常的按壓的話，不僅僅有利於促進頭部血液迴圈，還有助於預防腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。

角孫穴

角孫穴位於我們的耳朵後面與耳尖齊平凹陷處，經常的按壓是有助於促進我們的血液迴圈的。

風池穴

風池穴位於我們的後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂保持齊平。我們經常按壓此處穴位的話，是有利於改善我們頭部的血流狀況的。

少海穴

少海穴是在我們的肘關節內側橫紋盡頭，我們經常按壓的話，是可以幫助我們提高心肺功能，還可以幫助我們促進頭部血流與起到頭皮新陳代謝的作用。

頭髮養護與脫髮防治160問

王麗茹；李興春

醫學

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生活中，往往許多年輕人都會出現髮際線過高，脫髮的現象。這個時候，不如試試按壓上面的幾處穴位，或許更有利於你的腦部血液迴圈，這樣對於脫髮，也是有一定的預防作用的。