人們常說，種子入腎，紅色入心入肝。

《中藥大辭典》裡有個四味藥的配方，四味種子，紅紅火火的顏色，合而養肝固腎寧心，

治多夢遺精，頭暈失眠，心悸盜汗。

第一味，南燭子

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為杜鵑花科植物烏飯樹的種子。烏飯樹，故名思義，能將米飯染得烏黑的樹。在江南地區，每到農曆四月，人們就會採摘烏飯樹上的樹葉，把汁水榨出來，這個汁水暗紅，用來浸泡粳米，可染成近似黑色而形成烏飯。熱騰騰的烏飯出鍋後可以跟白糖或紅糖，豬油一起拌著吃。

宋代蘇頌等編撰的《本草圖經》說烏飯樹多植於庭院間，株高三、五尺，冬天都不改顏色，葉似茶而圓厚，味小酸。

冬天結的果子與葉的汁水一樣帶紅色，酸美可食。

有南燭子，烏飯子，烏飯果之稱，性味酸而甘，性平，活躍於肝腎經，肝腎不足之鬚髮早白，筋骨無力，久洩夢遺，帶下不止，久瀉外痢等症，都是烏飯果的打擊物件。

第二味，覆盆子

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覆盆子，為薔薇科植物掌葉覆盆子、插田泡等的未成熟果實，卵球形，多為紅色。

覆盆子比南燭子的知名度大多了，但覆盆子與南燭子均味甘酸，甘能滋補，酸能收攝耗散之陰而生精液，所以兩味均可治遺精白髮，且南燭子可以治久瀉，覆盆子可以治尿頻，這都是因為腎的固澀作用。

但覆盆子與南燭子的區別，在於南燭子獨歸肝腎經，而覆盆子除了活躍於肝腎經，還入於膀胱經，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害，有益腎固精縮尿，養肝明目，治頭痛頭暈等功效。

第三味，楮實子

大江南北常見的構樹的種子，表面紅棕色，有網狀皺紋或顆粒狀突起。

其味甘，氣寒，無毒，補益肝腎，《得配本草》稱其“止風虛眩暈，通血脈九竅”。所以楮實子是可以長久服用的補虛藥，補陽藥，久服不飢，不老，輕身。腰痠膝軟、目昏耳鳴、痴呆健忘、水氣蠱脹等，均可用其治。

第四味，五味子↓↓

五味子外皮鮮紅色，紫紅色或暗紅色。顯油潤，有不整齊的皺縮。

性味酸甘溫，活躍於肺心腎經。上能收逆氣而安肺生津，固皮毛，下能滋腎水，並將腎水運送到心，讓心火與腎水相濟而寧心，治心悸失眠。同時固精養髓，保固元氣而斂汗，甚至夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止等，將人體需要的能量好好保管收藏。

四味紅色中藥合力，

南燭子，覆盆子，楮實子用量各30克，五味子4.5g，

前三味養肝固腎，打好身體的基礎，補虛止遺，養肝明目，除頭暈頭痛，再加上用量不多的五味子，既將前三味的功效守住，又將效果輕輕一提，引藥入心，治失眠，引藥入肺，達皮毛斂汗，共治

多夢遺精，頭暈失眠，心悸盜汗之症。

而因四味入腎助陽，入心安神，入肝舒筋，實際產出的功效，並不限定於此，強筋健骨，烏髮等，都是產生的附加值呢。

用法：水煎服。

提醒提醒：

每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業醫生指導哦。（圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除）