很多人認為，相比老人和小孩，年輕人身體素質似乎更好，就不會患癌，就可以大肆揮霍健康“本錢”。其實，如今二三十歲罹患癌症早已不是什麼“新鮮事 ”了。
看看這些年紀輕輕就得胃癌的患者經歷！這些悲劇原本是可以避免的。
醫生總結3位年輕胃癌患者的典型病例
消化科醫生杜林松在“胃腸病”公號上分享了三位年輕胃癌患者的典型病例：
病例一：男，26歲，胃角低分化腺癌
小王，男，26歲，某公司業務經理，因持續胃痛半年餘來診。
碳14呼氣試驗：陽性++；
胃鏡：胃角巨大深在性潰瘍；
病理提示：低分化腺癌，部分印戒細胞癌。
以下是問診記錄：
“你抽菸嗎？”
“抽，每天2包。”
“你喝酒嗎？”
“喝，幾乎每天都喝。”
“你熬夜嗎？”
“基本沒有1點前睡的。”
“你吃燒烤嗎？”
“經常吃。”
“胃痛多長時間了？”
“半年多了。”
“為什麼不做胃鏡檢查？”
“我以為是小毛病，就沒去醫院…”
談話到了這裡，小夥子好像明白了什麼，沮喪地垂下頭。
不過，這位小夥子值得慶幸的是，分期還不算晚，經過外科手術和綜合治療會有不錯預後。
病例二：女，21歲，在校學生，晚期胃癌
女性，21歲，大二學生，胃痛、納差一年餘；近期納差、噁心，胃脹、疼痛，體重下降嚴重，貧血。
呼氣試驗：幽門螺桿菌陽性++；
實驗室檢查：血紅蛋白67g；
大便潛血+++；
胃鏡可見：賁門至胃體小彎側，多處潰瘍樣病變，質脆易出血，胃體呈結節樣改變，蠕動差；
病理回示：晚期低分化腺癌
這是最令我心痛的病例，剛上大二，確診後四個多月，因多發臟器轉移，最終去世了。
她的父親介紹，女兒自小胃都不好，吃飯也很挑剔，早飯幾乎沒吃過；愛吃麻辣燙、辣條等。
一年前開始胃痛，就隨便買點小藥吃，往往還能湊效；
去年暑假，有一次痛的劇烈，才幾年來第一次到醫院看，當時醫生建議胃鏡檢查，被拒絕了。
無奈，醫生只好給開了治療潰瘍的藥物，吃了後好轉一些。但不久後，疼痛得更加頻繁，而且急劇消瘦，不得已，才來檢查。
可惜，已經是晚期，回天乏術。
病例三：女，29歲，公司白領，早癌
29歲女性，某大公司財務人員，無症狀查體，有腫瘤家族史。
碳13呼氣試驗：HP（幽門螺桿菌）陽性+
胃鏡發現：胃體中部前壁一處直徑約1。0cm的淺凹陷病變；
病理回示：粘膜慢性炎，固有膜內見少許印戒細胞，考慮印戒細胞癌。
圖片上圓圈裡就是早癌。
瞭解得知，該患者的父親在46歲確診胃癌，並在3年後去世。
平時生活節律，無不良嗜好，注意體檢和鍛鍊。
這次查出來早癌，實屬萬幸也是必然；假如她不注意體檢，或者體檢了不做胃鏡，那麼這個早癌肯定不能被發現；要等到出現典型症狀再做胃鏡，恐怕已經病入膏肓了。
胃印戒細胞癌的惡性程度較高，預後較鱗癌、腺癌差，自然病程為3~6個月。即不對胃印戒細胞癌患者進行干預其存活期僅為3~6個月。
印戒細胞癌雖然兇險，但在早期手術效果很好，而晚期的5年生存率幾乎為0。
一般來講，45歲~50歲是胃癌的高發年齡。然而，近些年來，胃癌的發病越來越年輕化。
在2014年北京國際胃腸腫瘤高峰論壇暨CGOG年會上，北京大學腫瘤醫院消化腫瘤內科主任醫師陸明提到，當前30多歲前來就診的患者也比較多，而且臨床上，我們見過的年齡最小的患者僅有十幾歲，並且病情非常嚴重。②
為什麼年紀輕輕會得胃癌？
胃癌是種與生活方式緊密相連的癌症，長期處在高壓環境下，再加上不良的飲食習慣以及長期熬夜都是誘發胃癌的“元兇”。
這些年輕的胃癌患者，他們都幹啥了？追溯他們的生活習慣和防病意識，不難發現，都有這些問題：
1. 不良飲食習慣，愛吃燒烤
“胃癌是典型的與飲食習慣有關的疾病，大家熟知的燒烤、油炸類食品能誘發癌症。”
重慶市腫瘤醫院胃腸腫瘤中心外科主任孫浩2017年也曾在健康時報刊文表示，在臨床中，發現30歲到40歲的胃癌患者中，過半的人都愛吃燒烤或麻辣燙。尤其是有些地區的人們口味重，喜歡吃燒烤，但食物經過燒烤或煙燻後，容易產生如3-4苯並芘和環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原。
除了燒烤，高鹽飲食也與胃癌的發生有著密切關係。世衛組織規定的是，每人每天的鹽攝取量為6克，超過了這個量，食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，長此以往，也容易誘發胃癌。③
2. 不重視體檢，有病忍一忍
陸明醫生表示，早期胃癌的症狀非常隱匿，很容易被忽視。比如很多年輕人不把胃痛當回事，認為忍一忍或隨便吃幾片藥就好了。然而，這種做法很不可取。
“早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、宵夜地攤吃。”這樣生活的年輕人，若常有脹氣、泛酸、消化不良、食慾不振要當心，這也許不是消化不良或胃炎，而是胃癌訊號。不少年輕胃癌患者由於就診晚，檢查時已到中晚期。
因此建議，如果一旦發現胃部不舒服，消化不良，突然胃脹，上腹部不舒服等症狀，要儘快去正規醫院做胃鏡檢查。②
3. 壓抑焦慮，不良情緒影響
壞情緒也是誘癌因素！
海南省腫瘤醫院神經外科主任宋少軍2019年在健康時報刊文指出，心理因素在腫瘤的發生發展過程中具有很重要的作用，常有壓抑情緒、過度焦慮的人更容易患癌症。
研究表明，胃癌、肝癌甚至顱內惡性腫瘤等，與易怒、“小心眼”、過度壓抑自己情緒有關。保持愉悅心態，嘗試用語言緩解情緒，嘗試接受“不完美”的自己，也是防癌“良方”。④
4. 習慣熬夜，透支身體
在刷爆朋友圈的《凌晨三點的北上廣，成年人的世界沒有容易二字》一文中：的哥夜班人已經習慣了被迫熬夜，高階白領開完會已是凌晨三點，廣告公司客戶經理為了讓客戶滿意拼命加班……以為自己年輕健康、拼命透支身體的人，太多了！
湖北省腫瘤醫院院長魏少忠2018年接受健康時報採訪時指出，熬夜會使胃得不到必要休息，胃黏膜自我修復與保護能力減弱，致使胃部抵抗力下降，一旦遇到刺激與損傷，便很難康復；當精神壓力過大、身體過於疲勞時，胃部疾病的發病率也會大大增加。⑤
5. 幽門螺桿菌感染
中華醫學會幽門螺桿菌學組進行的全國流行病學調查顯示，我國胃幽門螺桿菌的感染率為59%，幽門螺桿菌跟胃病直接相關。
早在1994年世界衛生組織屬下的國際癌症研究機構就將幽門螺桿菌定為胃癌的Ⅰ類致癌原。大量研究證據顯示，腸型胃癌（佔胃癌大多數）的發生是幽門螺桿菌感染、環境因素和遺傳因素共同作用的結果。
因此目前認為幽門螺桿菌感染是預防胃癌最重要可控的危險因素。
遠離胃癌，記住這幾點！
首先，是學會舒緩壓力，合理作息，不要隨便熬夜，多交朋友，多活動，適當放鬆自己；
其次，三餐定時定量，不吃垃圾食品，吃早餐少吃夜宵；
第三，戒菸限酒；少吃高脂肪、高熱量、高鹽、高糖食物；多吃新鮮蔬果；
第四，及時檢查和根除幽門螺桿菌；第五，胃不舒服，要到規範的醫療機構就醫，不要自以為是，自己買藥了事；
第五，胃不舒服，要到規範的醫療機構就醫，不要自以為是，自己買藥了事；
此外，重視胃鏡檢查！出現胃部不適，不要拒絕醫生建議的胃鏡檢查，這是發現早期胃癌得金標準！
另外，《胃癌診療規範（2018版）》指出，以下高危人群，不管有無症狀都要行胃鏡檢查。符合以下第1條或者第2～6條中任一條者：
1、年齡40歲以上，男女不限；
2、胃癌高發地區人群；
3、幽門螺桿菌感染者；
4、“老胃病”：既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病；
5、家族史：胃癌患者一級親屬；
6、存在胃癌其他風險因素（如攝入高鹽、醃製飲食、吸菸、重度飲酒等）。