胃部是人體最大的消化器官，對食物的消化、營養的吸收都起著重要的作用。但是，很多人不注重對胃部的保護，不僅經常出現胃疼、胃炎等問題，甚至也引發了胃癌，終生抱憾。

腳部出現這3種現象，或是胃出了問題，請及時檢查

1、腿部經常抽筋

很多人會覺得，腿部經常抽筋是運動過度或者缺鈣導致的，其實真相併沒有那麼簡單。如果大家在沒有運動的情況下，出現腿部經常抽筋的話，那麼就要打起十二分精神了。因為腿部經常抽筋，可能是胃出現問題的徵兆。

2、腿部水腫

如果本身就有胃病的人，腳部還水腫的話，那麼就要注意了，可能是胃病惡化的一個徵兆。因為胃部分泌的液體過多，導致組織液過多，就會導致我們的的腿部水腫。

3、雙腳軟弱無力

身體健康的人，新陳代謝的能力都是非常不錯的，壓根不會出現雙腳軟弱無力的狀況，通常影響我們雙腳無力的主要因素，就是胃功能出現了問題。胃部出現問題會導致削弱我們新陳代謝的能力，所以我們就會感到渾身上下都沒有力氣。

一個養胃護胃經典方

黑糯米：補氣、調理脾胃不和，促進消化；

丁香：性溫，暖胃，消除幽門螺桿菌，清新口氣；

沙棘：健脾、增強機體活力，修復胃黏膜；

茯苓：除溼，健脾和胃；

桑葚：滋陰補血、補肝益腎；

砂仁 ：性溫。止瀉，理氣，開胃；

橘皮：開胃、理氣消食、燥溼化痰；

大棗：滋補身體，健脾胃、補氣血；

羅漢果：潤腸通便，清熱潤肺，提高免疫力；

9種原料一起組成茶，可以幫助修復胃黏膜，抑制幽門螺桿菌，提高胃動力，沒有時間煮茶，可以找現成茶包的沖泡 溪香凰茶 每天3杯，胃慢慢變好，遠離胃病，口氣也變清新了。