很年輕人覺得前列腺炎只有30多歲後的中年人才會有，其實不然，這一種男科疾病患病年齡慢慢變低，對很多20出頭的小夥子來說，它也開始變成需要預防的疾病之一。

王清（化名）和他的室友便是平時不注意，便患上了這種惱人的炎症，他們寢室一共有4個人，除了一個比較愛泡在圖書館的人，其他人都是很愛玩樂的。特別是王清，他可是寢室“857”的帶頭者，每次去酒吧蹦迪的主意都是他提出的，再加上他比較闊綽，每次他們三人一去酒吧就是4小時以上。

他們常常在酒吧裡酗酒，也會和一些不認識的美女一起進一步發展，這些費用王清都不看在眼裡，就連每天5包的煙錢，都是他出的，剩下兩個室友跟著他享福。有時候他們還會關起宿舍的門，一起看有顏色的“資料”，經常沒有節制地放縱慾望，學習較好的室友，有一次也被他們拉上一起看。

00後學生一寢室3人，相繼查出前列腺炎，醫生：3人都愛做2件事

可是這種日子好景不長，王清三人相繼出現尿痛的感覺，於是其中一個人覺得太難受，便去醫院檢查確診前列腺炎，王清本來還不想去，被另一個室友拉著去，沒想到他們都被確診這個病。醫生經過詢問，得知三人的情況，他們都愛做相同的兩件事，一是愛看“資料”進行手部運動，二是去酒吧酗酒並且與不同女生進一步接觸。

一、對於不節制慾望的年輕人，醫生提醒，生活中6種訊號，已患上前列腺炎。

1。排尿時感覺不適：通常是在尿道出現問題，可能會也有尿頻、尿不盡、並且排尿帶有灼熱疼痛感。

2。來自放射性的疼痛感：除了尿道、會陰疼痛外，會向附近放射疼痛感，大腿根和小腹等。

3。區域性有不適感：下蹲時、大便時、坐在椅子時間過長時，尿道、會陰、肛門有不適感。

4。男女慾望生活不振：對這種事情開始不感興趣，影響到了精子的質量，出現流白現象。

5。身體不適：睡眠質量不佳、感覺乏力、頭暈感等。

6。身體變相反應：長期持久的前列腺炎症，引發結膜炎、關節炎等，不過這是後話了。

二、當前列腺炎找上門，該怎麼治癒呢？醫生：提出3個方案，可供參考。

方案1、針對炎症根源出發

患者前列腺之所以會出現炎症，與病菌脫離不了干係，而病菌之所以猖獗，也是因為患者體內缺少鋅，腺液中的鋅也隨之減少，導致抗菌細胞沒有能力對病菌進行剿滅，並且很多患者的前列腺炎症反覆出現，也是因為鋅濃度缺失的問題。

針對炎症病菌導致的不適感，醫生建議堅持補充它，比吃5斤生蠔管用。

臨床建議補充鋅製劑，比較常用到的是鋅製劑——寶備至，醫生說它裡面的蛋白鋅和蛋白硒都可以有效率調理炎症，緩解患者身上的尿痛等不適感，透過蛋白鋅高效殺滅病菌，提升抗菌的能力，也提高對細菌微生物的抵禦能力，也幫助增加免疫能力，對前列腺炎復發有很好的預防作用。

方案2、血液迴圈運動

主要是針對緩解患者身上炎症引起的病狀，可以相對進行深蹲運動，因為這個運動能夠幫助前列腺炎附近提升血液迴圈效果，對緩解不適感有很好的作用，也可以進行提肛運動，操作起來比較簡單，患者自主對肛部收縮，對這裡進行類似鍛鍊的運動，也會幫助到前列腺的血液迴圈，有效改善炎症。

方案3、多吃西瓜等食物和少吃辛辣類食物

飲食方面需要注意，可以吃一些比較利尿的食物，比如冬瓜、西瓜、梨等，它們不僅對前列腺好，還對身體好，讓患者多產生尿液，多排尿可以沖刷病菌，改善炎症；還需要注意，少吃一些辛辣食物，像是麻辣燙、超辣螺螄粉等，都不要在炎症期間吃，會加重炎症，引起不適感。