高血壓是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。

在很多人的印象當中，高血壓似乎是中老年人的專利。然而事實並非如此，近些年來，高血壓症狀已越來越年輕化。無論是中老年人還是青少年都患有高血壓的可能，大家都應予以警惕。我們都知道只有瞭解，才能更好地預防和控制，那高血壓是什麼原因引起的呢？

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1。肥胖

體重增加是血壓升高的重要危險因素，肥胖與高血壓密切相關，腹型肥胖者容易發生高血壓。肥胖主要是皮下脂肪增多，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，故易發生高血壓。

2。高鈉飲食

不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量相關。人均攝鹽量高的地區，高血壓病的發病率高。WHO在預防高血壓措施中建議每人每日攝鹽量應控制在6g以下。

3。飲酒

飲酒量與血壓相關，尤其與收縮壓相關性更強。喝白酒每天超過2兩，久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，如果同時又吸菸則加重血壓的升高。男性持續飲酒者較之不飲酒者4年內高血壓發生的危險增加40%。

4。吸菸

吸菸對血管有損傷，煙中的尼古丁及一些有害物質會導致血管收縮，引起血壓升高。

5。高齡

年紀大的患者，血管老化嚴重，最常見的例子就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，一旦動脈血管的彈性失去，就會導致無法緩衝調節心動週期中的血壓波動，導致收縮壓過高、舒張壓過低等現象的產生。

6。遺傳

如果父母雙方均患高血壓，其子女的高血壓發病率為46%；如果父母一方患高血壓，子女發病率為28%；如果父母血壓均正常，子女發病率僅為3%。