今年23歲的小邵從事遊戲開發工作，熬夜通宵是家常便飯，而就在熬夜以後，小邵突然發現他的右耳聽不見了，到醫院一看，沒想到竟然是“突發性耳聾”。醫生介紹，像小邵這樣的病症其實並不少見。

熬夜是有很大影響的，因為長期熬夜休息不好，精神狀態包括供血迴圈都會有影響，很多病人在被詢問發病史時，他們都會講到最近工作壓力大、熬夜，這是最大的原因，會有很大影響。突發性的耳聾是原因不明的突然間的聽力下降，往往伴有耳鳴、耳朵悶脹感，嚴重還伴有眩暈，看東西天旋地轉，還會伴有噁心嘔吐。多見於工作壓力大，沒有休息好，支配我們內耳的血管痙攣或者是缺血堵塞引起的。

1。第一時間醫治（7天是治療黃金時間，超過1個月則很難康復）

沒得突發性耳聾的時候，不知道這病的嚴重性，並且這病的症狀和上火特別像，開始會以為自己上火了，心想多喝水，有幾天就會好的，沒想到一天比一天嚴重，而且由一側耳朵發展到兩側耳朵，過了一個星期再去看大夫，大夫卻告訴你已經晚了，要剛剛得病，馬上治療，效果才是最好的。錯過了最初的幾天，就有可能留下後遺症，治療起來也比較困難。但是，說什麼都已經晚了，世上沒有賣後悔藥的。所以，當你突然出現耳聾的情況，一定馬上去醫院，千萬不能耽誤。

2。不要中斷治療

治病就是一個連續的治療過程，無論你第幾天開始治療，一定要堅持下去，如果中間出現問題，一定要和大夫商量治療方案，千萬不要中途中斷治療，那樣就前功盡棄了，並且還會留下後遺症，為自己的錯誤決定付出代價。

3。補充睡眠

得了突發性耳聾後，一定想辦法儘快補充睡眠，一方面使身體儘快恢復到正常狀態，另一方面，睡眠也是配合治療的一種方法。如果實在睡不著，可以諮詢醫生，讓醫生結合自己的其他病症做出解決的方法，要相信醫生，不要自己胡亂吃藥。

4。多吃蔬菜水果

得了突發性耳聾後，飲食方面要格外注意，不要吃辛辣和油膩的食物，更不能繼續抽菸和喝酒，要多吃蔬菜水果，補充維生素，在治療的藥物中，有營養神經的藥物，但我們也要從飲食中獲取對神經有益的物質，配合藥物進行治療，讓身體儘快恢復健康。

5。控制高血壓

在治療突發性耳聾的過程中，高血壓是一大障礙，不管你是暫時因沒睡覺而血壓升高，還是你本來就是個高血壓患者，都要把情況告訴大夫，讓大夫給你降壓的藥物，或是調整治療方案，因為個別人服用治療突發性耳聾的藥後，血壓會突然升高，使人產生噁心、眩暈，甚至嘔吐，這些突發的症狀會影響到你的治療，所以要及時告知醫生，做出合理的調整方案，不要因血壓升高而放棄治療，自己當初就是無知，才遺留後患，一直耳鳴至今。

6。定期檢測聽力，防止惡化、復發

突發性耳聾容易復發，治療期間要定期檢測聽力，每三天一次觀測治療效果；康復後，可適當降低頻率定期檢測聽力（每半月一次），防止復發。當聽力穩定的時間越來越長（超過3個月），則可繼續降低檢測頻率（每兩月一次）。平時一旦發現聽不清，要及時檢測聽力，瞭解聽力健康狀況。

突發性耳聾復發次數過多，聽力受損嚴重，則康復效果越來越差。