“沒有什麼事情是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就來兩頓！”這句話想必任何人都不陌生。這樣的網路俗語凸顯出了年輕人的飲食習慣問題。可你知道嗎？再這樣放縱自己的飲食，心臟病可就離你不遠了。

為什麼年輕人也會患上心臟病呢？

除了上期節目說到的抽菸、熬夜等問題，不良的飲食習慣也是導致中青年心臟病頻發的原因。到底是什麼樣的不良飲食習慣會導致心臟病的發生呢？

引發心臟病的因素：愛吃肥甘厚味

愛吃肥甘厚味導致痰溼

中醫認為，過度食用肥甘厚味會給脾胃帶來很大的壓力，進而影響脾胃的運化功能，產生痰溼堵塞脈道，最後導致冠心病。

痰溼的表現

痰溼在臨床上多表現為

身體困重、痰多痰堵、大便黏膩、腹部脹滿

等症狀。

預防痰溼導致的冠心病：健脾茶飲方

茯苓利水、健脾祛溼；生山楂健脾、活血化瘀；生薏米仁健脾祛溼，排毒化膿；陳皮健脾理氣。健脾茶飲方有著健脾、祛溼、化痰的作用，將藥材煮上10分鐘即可服用。

治療痰溼導致的冠心病：瓜蔞薤白半夏湯

全瓜蔞寬胸、散結、化痰、通便；薤白通陽宣痺；半夏燥溼化痰；配合米酒作為藥引，可以通經活血，幫助藥效發揮。

引發心臟病的因素：愛吃辛辣刺激之物

辛辣刺激之物導致痰熱

中醫認為，辛辣刺激的食物在體內會轉化為熱。長時間食用會損耗體內精血、津液，造成痰熱、阻塞脈道、損害血管，最終導致冠心病。

痰熱的表現

痰熱多表現為

口臭口黏、煩躁不安、頭暈失眠、舌苔黃膩、舌質偏紅

。

預防痰熱導致的冠心病：黃連溫膽湯

雖然溫膽湯看起來與冠心病沒有聯絡，但其實膽為清淨之腑，如果膽的疏洩出了問題就會造成氣鬱痰濁，進而影響脾胃運化造成痰阻。溫和清淨的溫膽湯加上清熱解毒的黃連，在

清熱化痰、清熱健脾、行氣

等方面有很好的功效。黃連溫膽湯藥效溫和，一般服用1-2個月即可見效。

年輕人不能為了貪圖一時的口腹之慾，胡吃海喝不做控制。擁有健康的飲食習慣才能遠離冠心病的威脅。