今天一個同學問我：@鵬哥 強迫思維是腦袋病變嗎？我說：不是，是身體裡面反應模式不對，經常焦慮，把思維帶跑偏了。咱現在就這個問題展開，看看思維是怎麼被帶偏的……

還是要從你過去的經歷和體驗說起，為什麼老說過去，因為這是根！！！

在你小時候，你的心理大概還是一張白紙的時候，由於你的經歷，由於你父母的情緒不好，這種長久的時間累計，讓你經常不安，這種經常不安焦慮額積累，讓你形成了一種感——不安感。我們叫：缺乏安全感。這種不安感很不老實，少的時候存在你體內，讓你不大舒服，積累多了，它就開始給你找事了。

不安感多了，強烈了之後，也就說擔憂感多了，強烈了，它會幫你的大腦，或者說驅使你大腦找事的，就找那些讓人擔憂害怕的事，來迎合這種不安，或者說配合這種不安。也就是我們說的（潛意識汙染同化意識）。比如，你內心很不安，你的腦子這時候就開始尋找了，尋找什麼呢？尋找讓你不安的事。

舉例子：你現在內心很擔憂（不安感），大腦這時候，發揮各種搜尋，突然給你搜索到，你吃飯的桌子上有一點紅色，然後，你的內心一震，媽呀，那再是什麼什麼病人的血怎麼辦？我剛才蹭上了嗎？我也不確定我剛才蹭沒蹭上，邏輯鏈一下形成了，完了，我可能蹭上了，可能有得什麼什麼病的可能了！然後你開始了各種分析，但是無論你怎麼分析，由於你剛才沒注意，所以蹭沒蹭上的可能性即使是99。99％的可能沒蹭上，仍然還是有0。01％的可能蹭上了，然後你的邏輯鏈就把0。01％的可能性無限放大，就認為自己可能得什麼什麼病，然後恐懼焦慮持續增強，你就崩了。

我說的這個例子，你們雖然不盡相同，但是這裡面的背後邏輯，都一樣吧！這是形成症狀的邏輯。

我們來看看普通人的邏輯，如果你內心是安的，由於你的心安（踏實感），你甚至都不會發現桌子上有點紅色的，然後什麼也沒發生，過去了；即使你發現了桌子上有點紅色，由於你心安，你腦子會很清晰的看到，哦，只是一灘油漆而已，它也就又過去了。

而我們，這裡說我們，由於我們都是缺乏安全感的人，不安時刻存在，擔憂時刻存在，我們幾乎是時刻都在繃著，就感覺下一刻就好像出什麼危險一樣，這樣內心的不安，它可能不給你聯絡各種事件嗎？！不可能！

所以，我們的根源在於，內心的不安感（擔憂）驅使大腦給我們聯絡到了現實當中的某一個事件，然後腦子被迫加工這種危險的可能性，導致越想越離譜，越想越真實。

由此，你可以看到，它根本不是大腦的病變，而是內心的不安，產生了焦慮不安的反應模式，逼迫大腦給我們製造出的症狀。所以，腦子沒病，我們只是太缺乏安全感了！！！