林智今年39歲，家住廣州，是一名房地產的銷售員，他的業務能力非常好，是公司裡的金牌銷售，就沒有他拿不下的客戶，前兩年升職為經理。但誰也沒想到，噩耗就這麼發生在了他的身上，林智在正值壯年的時候查出了肝病。

半年前，林智經常感覺自己渾身無力，吃東西也沒什麼食慾，體重一下子就少了20斤，並且還經常出現腹瀉、腹痛的情況。

他自己去藥店買了藥吃，情況卻沒有任何改善，只好去醫院做了檢查。檢查結果顯示，林智患上了肝病，並且已經發展到了中晚期，需要住院治療。由於病情發現較晚，延誤了最佳治療時間，治療了三個月，林智還是離開了人世。

為什麼林智會患上肝病呢？醫生嘆息：1“素食”怎能天天當飯吃

在林智住院的過程中，醫生了解到，造成林智患上肝病的原因是，他每天都在吃醃製蔬菜。原來林智的妻子原來在一家餐館中工作，在那裡學會了很多鹹菜和泡菜的做法，她回家後就自己嘗試做了，味道非常好，林智非常喜歡吃，覺得特別好下飯，他每天都會帶去公司吃，每一頓都吃很多，有時候甚至不用吃別的菜，有鹹菜就夠了。

殊不知，這種經過醃製後的蔬菜，雖然口感很好，但是卻對身體不好。它在醃製的過程中，會產生一些有害物質，比如亞硝酸鹽。這種物質進入人體後，會與人體中的物質發生反應，產生亞硝胺。

肝臟作為人體中的重要解毒器官，是由肝臟來代謝這種有害物質，經常吃的話，會造成肝細胞受損，使肝臟發生病，誘發肝病。

肝臟發生病變，身體會出現以下訊號，千萬別忽視

眼睛幹癢，痠痛，容易流淚；

面板變差，臉上的痘痘、粉刺增多，臉色變差；

頭髮油膩，脫髮嚴重，容易斷裂；

身體疲憊乏力，情緒反覆，脾氣暴躁；

嘴巴異味嚴重，嘴唇發黑，舌苔厚重黃膩；

尿液發黃，眼白髮黃、皮膚髮黃。

若想養護肝臟健康，應堅持做好這2件事，肝臟會感激你

主動養肝

肝臟健康對人體的重要性不言而喻，但是一些不健康的生活習慣很容易對肝臟造成損傷，所以平時應主動養肝，平時除了多喝水，促進肝臟排毒外，還可以補充由五味子和硒麥芽組成的

仰甘五素

。

它可以滿足肝臟的營養需求，含有豐富硒元素、木脂素和五味子素等營養物質，可以幫助肝臟清理毒素，修復肝臟損傷，其中硒元素可以增強肝臟細胞的活性，提高免疫力，木脂素可以提高肝臟的解毒功能，五味子素可以促進受損肝細胞的恢復，起到養肝護肝的作用。

調整作息

熬夜會加重肝臟負擔，不利於肝臟進行自我修復，所以，日常應該調整好作息，保證充足的睡眠，有利於肝臟健康。