慢性病適合直灸

患者吳XX，男，51 歲， 住南京廣州路。

患胃病已20餘年， 時常發作。近一年來， 胃痛加劇， 泛吐酸水發作不休， 痛苦非常。雖經多種方法治療， 均未見效， 遂來試行針灸治療。

耗經在中脘、上脘、脾俞、胃俞、內關、梁丘、足三里、內庭、公孫等穴交換施針三次後， 疼痛雖止，但噯酸仍多，精神不佳， 面色枯黑， 舌苔白膩微厚， 脈象濡滑。

9 月10 日和11日進行瘢痕灸治療。

取穴： 膏肓（ 雙）、厥陰俞（ 雙）、膻中、中脘、腎俞（雙）、氣海、足三里（ 左）。

上述穴位， 分二天施灸， 每次5 穴（ 自上而下，先背後腹順序施灸） ，每穴灸3 炷， 灸炷如半粒棗核大（ 灸時待灸火接近面板時以手援援拍擊按摩其周圍面板， 以減輕灼痛， 並與患者談話以分散其注意）。灸火待其自熄後再連續灸第二、三炷， 灸法同前。

灸後胃痛已止， 噯氣泛酸亦顯著減少， 精神大振， 一週後能做中等體力勞動。灸後第二日， 灸處均發灸瘡，第四日各穴灸瘡膿水甚足， 囑其每日用薄荷、赤皮蔥各一錢（如疼痛加黃連五分） 煎湯洗滌灸瘡， 每日2 次。35 天后各灸穴先後結痂， 效果一直穩定， 恢復工作。經追蹤觀察七月餘， 無復發現象。

在我國，腸胃病患者的基數是非常大的。據統計，我國大約80%的人腸胃都有問題，只不過有的人還沒有達到病的概念，所以很多人也不重視。慢性胃炎作為現在最常見的一種胃部疾病，很多人都受到這種疾病的困擾。

我們要調理疾病，就首先要了解這種病的症狀以及致病的原因，那我們就簡單地說說慢性胃炎這兩方面的問題。

慢性胃炎的症狀：

胃脹、隱痛、打嗝、噯氣、舌苔黃白、便秘或者腹瀉、消化不良等等，每個人具體的情況可能是不一樣的。

慢性胃炎的致病原因：

長期不注意飲食、生活習慣不好、環境因素等，導致一些垃圾毒素在我們的胃裡面堆積，這些垃圾毒素會導致胃部的菌群平衡被打破，有害菌開始產生大量的有害毒素，這些毒素堆積，慢慢地刺激胃粘膜，導致紅腫發炎，長期下來就會形成慢性胃炎。

慢性胃炎不及時調理，後期還可能出現萎縮性胃炎和糜爛性胃炎。

所以，如果不改變飲食習慣，胃炎就會反反覆覆，一直不好。俗話說得好，胃病“三分靠調理，七分靠保養”，養胃是非常重要的。

艾灸調理

艾灸調理慢性胃炎，可以選擇以下幾個穴位：

脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章門穴、氣海穴、足三里穴。

脾俞穴在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1。5寸處。（此穴為雙穴，左右各一）

胃俞穴在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1。5寸。（此穴為雙穴，左右各一）

中脘穴在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

章門穴該穴位於人體的側腹部，當第11肋遊離端的下方。

氣海穴在下腹部前正中線上，當臍中下1。5寸。

足三里穴在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。

對胃比較好的食物

1、花生

首先就是要吃一些對胃方面比較好的食物，比如說花生。有慢性胃炎的人，平時可以適量吃些花生，讓胃變得更加舒適。

花生儘量要在飯前的時候吃，並且吃的時候也不能吃太多，一次大概吃50克就可以了，吃得太多可能會造成腸胃不消化，適得其反。

2、麵條

麵條也是吃了對胃比較好的，因為麵條比較容易消化。

3、粥

粥也是一個很好的選擇，特別是白粥和小米粥，但是也有一些人認為經常喝粥雖然會讓自己的腸胃變得很好，但是整個人也會感覺不舒服，總想吃一些別的東西，比如油膩的，所以喝粥的話可以每天早上喝，這樣就不會影響到其他兩頓飲食。

4、木瓜

木瓜可以幫助緩解胃痛，促進人體的消化，對有慢性胃炎的人來說很有幫助。不過大家在吃木瓜的時候也儘量注意，不要空腹吃木瓜，這樣也會傷胃。

5、山藥

山藥也是一種養胃的食物，因為山藥裡面含有一種特殊的黏蛋白，這種黏蛋白可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護作用。

日常注意事項

第一、三餐按時吃，不要暴飲暴食。第二、要清淡飲食，辛辣刺激性食物少吃。第三、多吃新鮮的蔬菜水果。（注意要新鮮哦，體寒的人可以挑選中性或溫性水果。）

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