食物可以每天吃，但是藥物卻不行！“是藥三分毒”，即使它們像零食一樣很好吃，也不能夠貪吃，藥物或多或少都會對身體有一些副作用。家長們看一下這6種藥物，是不是平日裡自己和孩子都把它們當零食吃了。

1、

潤喉片

潤喉片成分以金銀花、板藍根、冰片為主，還有清咽利喉的胖大海、桔梗、蟬蛻、羅漢果等，大部分藥性偏寒涼。脾胃虛寒的人如果長期服用，容易引發腹瀉等病症。潤喉片為了改善口感，常在輔料中加入甜味劑，如：蔗糖等物質，因此糖尿病患者不宜服用。6歲以下幼兒的吞嚥功能尚未完善，家長不要讓孩子吃潤喉片，以免滑落或嗆入氣管發生意外。

2、

健胃消食片

消食片可是很多吃貨的“救星”，胃痛、胃脹就嚼幾片，可是這樣做真的好嗎？消食片主要成分有陳皮、太子參、山藥、麥芽（炒）、山楂等。其中，陳皮可以運脾健胃；山楂、麥芽主治消化不良、茶飯不思、脘腹脹悶等症；太子參、山藥可以健脾益氣。但是山楂中的酸性成分較多，胃酸過多的人吃後，會使得胃內的酸度急劇增加，有潰瘍病、黏膜糜爛較重的人還會加重病情。

3、

龜苓膏

正宗的龜苓膏主要以鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、金銀花、蒲公英、菊花等藥物精製而成，有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的作用。但是龜苓膏不宜多吃，它藥性偏寒涼，所以胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

4、

阿膠蜜棗

阿膠和紅棗都具有養血和補血的功效，特別是阿膠還有益氣安神、補脾和胃、滋陰潤燥的作用。容易四肢乏力、疲憊、倦怠、氣虛或血虛體質的人經常吃阿膠有一定好處，但是阿膠蜜棗吃得過多則不利於消化和吸收，如果是胃熱患者或者消化不良者，吃多了還容易上火。

5、

茯苓餅

茯苓餅看上去非常好吃，很多孩子會把它當做零食來吃，但是吃多了可不好哦！茯苓是一種中藥成分，它有健脾和胃、利水滲溼、寧心安神的作用，有助於消化，提高孩子的食慾，還能增強機體自身的免疫力，預防感冒、咳嗽等病症。但是現在市場上的茯苓餅中添加了蜂蜜、白砂糖等物質，導致它們變得非常甜，所以血糖偏高的人要少吃。

6、

酸梅湯

正宗的酸梅湯是用烏梅、山楂幹以及少量陳皮和甘草熬煮而成的，有生津止渴、消食和中、解暑化溼的作用。烏梅中富含有機酸，可以促進唾液腺及胃酸的分泌，不僅能夠生津止渴，還可以緩解暈車等不適感，但是有胃潰瘍等病症的人要少喝，或者稀釋後少量飲用，以免對胃腸造成刺激，引起不適。此外，懷孕的女性也不宜喝。

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