膝關節炎最常見的症狀除了疼，就是腫。膝蓋反反覆覆總是腫，是滑膜炎嗎？如何去根兒？膝關節之所以腫脹，最重要的一個原因就是關節裡面“積水”了！去檢查後，大夫會告訴你，這個病叫做“滑膜炎”！

形成滑膜炎的原因：

1、膝蓋慢性勞損站立東倒西歪或者不良的姿勢可以讓膝蓋的受力不均勻，時間一久，膝蓋壓力大的那個點就會出現勞損和損傷，從而影響整個滑膜的功能性。2、膝蓋長期受冷、受潮膝關節長期受到冷氣和潮氣會讓膝關節肌肉組織產生痙攣或萎縮，導致膝蓋腔內的穩定性變差，最後引發滑膜組織被擠壓等情況。

2、膝關節受到創傷很多劇烈運動中，很容易產生身體接觸，然後身體會出現失重摔倒，這種情況也很容易讓膝蓋受傷，倘若傷口不及時進行正確處理，一旦炎症滲入滑膜軟骨組織，便會進一步演變為滑膜炎。

滑膜炎有哪些危害？

1、行動不便：半月板損傷多出現在膝蓋部位，平常由於疼痛的影響，給行動上造成很多不便，有時候上下樓梯都成問題。

2、膝關節積水：膝蓋部位沒有肌肉，防禦系統沒有那麼全面，冬天的時候膝蓋容易受到傷害，非常容易患上或者是加重或者是患上滑膜炎，這就是關節積水。3、破壞自身平衡：表現為膝關節發軟及活動受限、腫脹持續不退、不敢下蹲。

融禾消痛貼：可以讓你的膝蓋舒服，滲透皮表以下，有驅寒祛溼、消炎等作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔，寒氣排除會有溫熱的感覺，使用時間持續12個小時以上效果最好。使用過程中，有的人會有痛癢感覺，這是藥效在發揮效用，排寒溼、排體內毒素

複方南星止痛膏：有一股濃濃的中藥味，不過貼上溫和不刺激，一貼可以用24小時，效果也挺好的，但是不好撕下來，膏藥有些厚，很小一塊，覆蓋的範圍比較小，需要經常換，比較麻煩，止痛還可以，其他效果不太好。

虎鏢痛可貼：剛貼上去涼涼的，貼一會兒會發熱，發熱後可以有效緩解疼痛，就是味道比較大，比起一般的消痛貼，這款並沒有什麼特色，貼上之後的止疼效果也一般，並目不能貼在有外傷的地方。