日前，40歲的劉先生自感不適前來就診，開口就問：“脾胃不好怎麼調理用什麼藥？我最近一段時間總是吃飯不香，飯後肚子脹不消化，大便稀溏不成形，腰越來越粗，而且還比以前怕冷了，我想吃點中藥調理一下，比如昆中藥參苓健脾胃顆粒可以嗎？能調理好嗎？昆中藥參苓健脾胃顆粒什麼時候吃好？”

其實，像劉先生這種情況在生活中比較常見，檢查往往沒有什麼器質性病變，在中醫上來講，都屬於脾胃虛弱的表現。

尤其一些經年久坐的上班族人士，每天隨隨便便在位子上趴坐八九個小時以上，同時缺乏鍛鍊，常吃外賣等，很容易傷及脾胃，導致出現精神不好、神疲乏力、肚子脹不消化、腰越來越粗等等脾胃虛弱症狀。而且，時間久了不注意，還容易招惹上腎虛，導致脾腎兩虛，出現腰膝痠軟、精神不振、畏寒怕冷、愛出虛汗、水腫等症狀。

而出現這類情況，最為重要的，就是健脾養胃，讓脾胃健康起來，才能保證水谷精微和水液代謝正常進行，也才能補充腎精，所以補腎之前要先補脾。

那麼脾胃不好怎麼調理用什麼藥？常用的補脾健胃藥物——昆中藥參苓健脾胃顆粒什麼時候吃好？

在瞭解這兩個問題之前，首先需要了解，脾胃不好是什麼原因導致，只有瞭解了病因，才能從根論治，從根本上調理。

那麼脾胃不好是什麼原因？脾胃不好怎麼調理用什麼藥？

據《素問·痺論 》“飲食自倍，腸胃乃傷”；《脾胃論·脾胃勝衰論》“腸胃為市，無物不受，無物不入，若風寒暑溼燥一氣偏盛，亦能傷害脾胃 ” ；《血證論 》“以脾主思慮，故每因思慮而傷脾陰”等中醫經典理論指出，脾胃虛弱多是由於飢飽失常或過食肥甘厚味生冷，或勞倦過度，或思慮過度、情志失調，或吐瀉日久、損傷脾土，或溼邪侵襲、內困脾土，或稟賦不足、素體脾胃虛弱，或久病調養失慎，或他髒病變及脾，或過服苦寒及攻伐藥物等致脾胃氣、血、陽、陰受到損傷所致。

所以說，脾胃不好怎麼調理用什麼藥？首先要從生活上加以改善。

1、要養成良好的飲食、生活習慣，要做到飲食有節、食不偏嗜，也就是要規律飲食，不可過飢過飽，要注意飲食營養均衡；2、要勞逸適度，避免久坐，不可過度勞累，同時也要適當鍛鍊，改變不良的工作和生活習慣；3、要保持樂觀情緒，謹慎樂觀，情志暢達，才能無犯脾胃。

脾胃不好怎麼調理用什麼藥？關鍵是藥物調理，健脾養胃，比如常用中成藥參苓健脾胃顆粒。

參苓健脾胃顆粒源自《太平惠民和劑局方》的經典補脾胃名方——參苓白朮散，並以北沙參易人參、加陳皮去桔梗演化而來，增強了治療的適應性、針對性和有效性。

其中北沙參以補胃陰和肺陰見長，更能清胃潤肺，養陰生津；加陳皮去桔梗更能補氣和調理氣機，更能為脾胃運化提供動力，配伍山藥、扁豆、白朮等藥，共同發揮補脾健胃，利溼止瀉的功效。對脾胃虛弱飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力有明顯的治療作用。

所以昆中藥參苓健脾胃顆粒什麼時候吃好？有上述不適症狀時要及時服用，以促進脾胃功能的恢復。

昆中藥參苓健脾胃顆粒什麼時候吃好？長期服藥人群、進補卻補而無效人群、經常應酬喝酒的人群、過瘦或過胖的人群等等大多存在脾胃虛弱的情況，都應該適當服用，以促進脾胃健康。

昆中藥參苓健脾胃顆粒什麼時候吃好？該藥脾胃同治，經多年臨床驗證安全有效，被《脾虛證中醫診療專家共識意見 （2017） 》推薦為治療脾虛證常用中成藥。具體用法用量可按說明書，開水沖服，堅持長期服用可以很好的調理腸胃，恢復脾胃健康。