大蒜與它一起吃,勝過“他汀藥”,經常吃點,遠離血栓降低高血脂

高脂血症

血清中的膽固醇或甘油三酯水平升高而引起的疾病即為高脂血症,被認為是全世界三大疾病之一,它與遺傳、飲食、內分泌或代謝因素等有關,而飲食因素是最引人關注的。

對於高血脂的診斷標準;國內將成年人空腹時,血清總膽固醇高於5。72毫摩爾/升,三醯甘油高於1。70毫摩爾/升,作為診斷高脂血症的標準。通常有以下四種分型:

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1。高膽固醇血癥:血清總膽固醇含量>5。72毫摩爾/升,三醯甘油

2。高三醯甘油血癥:血清三醯甘油>1。70毫摩爾/升,總膽固醇

4。低高密度脂蛋白血癥:血清高密度脂蛋白——膽固醇含量

另外,少數有高脂血症的朋友還可能出現一些特殊的病情,如角膜弓和高脂血症眼底病變、腦卒中、腎動脈硬化、腎衰竭以及下肢壞死或者潰爛等。所以,預防高脂血症,每個人都要從現在做起。

高脂血症不同階段的常見症狀

輕度高脂血症:通常沒有不適症狀,血脂可能高於正常。

一般高脂血症:肢體麻木、胸悶、頭暈、乏力、失眠、健忘以及心悸等;也有的患者可能沒有症狀,但是在體檢時發現患有高脂血症。

較重的高脂血症:心慌氣短、頭痛胸痛、頭暈目眩、乏力、口角歪斜、說話困難、肢體麻木等,最終導致冠心病、腦卒中等。

長期高脂血症:動脈粥樣硬化症、冠心病、周圍動脈疾病;患者常表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中以及間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

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預防高脂血症要從兒童開始!

冠狀動脈粥樣硬化從兒童時期就可以發生,而疾病的症狀會在中年以後出現。研究發現,10~14歲的兒童中,50%以上的人有冠狀動脈特徵性巨噬泡沫細胞的出現,8%左右的兒童有明顯的細胞外脂質聚集性改變等。由此可以看出,從小預防高脂血症不是空談。

如何預防?

1。儘量選擇母乳餵養;2。飲食搭配合理,多食蔬果與五穀,少食脂肪含量高的食物;3。少吃快餐;4。經常運動與控制體重。

高脂血症的患者還可能併發肥胖、腦卒中甲狀腺功能減退等症,因此,要學會巧妙地應對可能發生的不良狀況,以減少給身體帶來的危害,從而使我們享受健康的生活。

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這個它就是指黃花草油酸,裡面富含大量的植物甾醇和γ亞麻酸,既能抑制極低密度脂蛋白的合成,又能促進極低密度脂蛋白的分解,從而使血漿極低密度脂蛋白明顯降低;而γ亞麻酸能在細胞質中破壞過氧化物,依靠強大的抗氧化功能,調節體內膽固醇及甘油三酯代謝,降低血黏度,預防心血管疾病發生。