■受訪專家

穆青 洛陽市第三人民醫院（原鐵路醫院）針灸科主治醫師

一到夏天，晚上不去街邊坐著吃幾頓烤串，似乎總感覺生活不夠完美。61歲的王先生就是一名烤串愛好者，上週，他打來電話諮詢：“愛吃烤串又容易上火怎麼辦？我的嗓子疼了好幾天，醫生說是扁桃體發炎了，中醫有啥治療辦法嗎？”

如果您也承受著扁桃體發炎帶來的痛苦，不妨試試穆青推薦的這個簡單方法，不用吃藥哦！這個方法就是——蒜敷合谷穴。

合谷穴為手陽明經原穴，就在手背上。取穴方法有兩種，第一種是將拇指和食指併攏，在突起的肌肉最高點取穴；第二種方法是將一隻手的拇指指關節橫紋，放在另一隻手的虎口處，在拇指指尖下方取穴。

按摩合谷穴有疏風解表、清洩肺氣、通降腸胃等功效，常用於治療頭面部的疾病，比如鼻炎、牙齦炎、舌炎、腮腺炎、扁桃體炎等。

每天有空的時候點按合谷穴，就能調整手足陽明經的經氣執行，而大蒜有解毒消腫的功效，加上它就能增強療效。

具體方法是在點按合谷穴後，取適量大蒜（紫皮蒜最好）搗成糊狀，敷於雙手合谷穴上，一般要敷1個至3個小時，可在午休時敷，以區域性皮膚髮癢為度。

王先生在家敷了兩次，就打來電話說：“嗓子痛感明顯減輕，這個方法不用吃藥，真好！”

溫馨提示：按摩僅能緩解症狀，如症狀嚴重，須到正規醫院診治。