上期《健康之路》為大家介紹了火罐與球囊罐的用法和功效。家中常見的氣罐如何物盡其用，發揮最大功效呢？專家將為您一一揭秘。

最易上手——抽氣罐

抽氣罐操作便捷安全，罐內負壓不高，適用於全身各個部位。通常用在腹部，擅於解決如

胃痛、胃寒、腹瀉、腹脹

等胃腸道疾病。非常適合新手或家庭使用。

拔罐治療胃腸疾病

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見效最快——旋轉氣罐

旋轉氣罐形成的負壓最大，而且可以根據自身情況靈活調控壓力。特殊的形狀可以滿足在關節骨骼上的拔罐需求。注意負壓過大的情況下留罐時間要相對減少。

拔罐巧用三大穴

01

拔罐解頭痛——印堂穴

在印堂穴拔罐對

頭痛、心情緊張、焦慮、壓力過大

有很好的緩解作用。

02

拔罐緩解過敏——神闕穴

拔神闕穴對於

緩解中風、暈厥、胃腸及婦科疾病

有顯著效果。經常拔神闕穴還能起到

溫通、補益身體

的作用，可以改善過敏體質。

03

拔罐去火——湧泉穴

湧泉穴是腎經的井穴，在湧泉穴拔罐可以滋陰降火，能夠緩解

眼睛紅、牙齦腫痛、口腔潰瘍

等一些列上火表現。

強強聯合——藥罐

藥罐是竹罐與中藥的結合，因為製作方便、材料易得的特點，是我國早期出現的拔罐之一。將竹罐放入藥中熬煮一段時間後，再用於拔罐即可。竹藥罐對治療

老寒腿、腦溢血

都有很好的幫助。

拔藥罐緩解老寒腿

烏頭祛寒除痺；羌活祛風強筋、舒筋活絡；細辛祛風止痛；威靈仙入骨；伸筋草入筋；透骨草入筋骨；木香行氣止痛。大火煎煮15分鐘後，再轉成小火繼續煎煮15分鐘，潷出藥液使用，此藥方可以重複使用。

專家介紹的家庭拔罐方法你學會了嗎？在家拔罐千萬要注意安全哦！

健康之路--節目播出時間

《用對小罐解煩憂（下）》

播出時間：11月7日 18:05