可能很多人都有過這樣的情況：

才剛剛躺到床上就想上廁所；

睡得迷迷糊糊，正要睡著又想去上廁所；

晚上隔不了兩三個小時又要起來上洗手間；

大冷天的現在，可真不想起來……

很多人甚至懷疑自己，是不是腎虛了。。。。

事實上，夜尿多的情況很普遍，據相關資料統計，25%的婦女、20%的男性有夜尿現象，而在中老年人更是普遍，70歲以上的老年人40%都有夜尿。

夜尿多到底是不是腎虛了？

想必大家對“腎虛”都不陌生，特別是各類保健品的大力宣傳，更是讓腎虛走進了大家的視野。

其實腎虛是中醫的一個概念，一般所說的腎虛，可能會有腰痠背痛、四肢畏冷、頭暈眼花、耳鳴眩暈、夜尿頻多、性生活質量下降等症狀。

根據症狀組合的不同，結合脈診、舌象等，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等多種情況。

所以，普通人無法僅僅透過某一個症狀如夜尿多，就確定自己是否腎虛。

如果你真想明確這個問題，得到專業的中醫師那裡面診，醫生透過綜合的診查，才能給出答案。

什麼情況可能會導致你夜尿多？

1.有可能是你睡前喝太多水

這個應該很好理解，水喝太多肯定是要上廁所的。有些病人處在冰冷條件下也會使尿量增多，這種情況惹起排尿次數增多，這是正常狀況。

2.孕婦容易夜尿多

如果是備孕女性，近來突然出現夜尿增多的情況，還可能是胎兒著床了，是懷孕的一個徵兆。

因為受精卵著床時，有些人會出現子宮充血，從而刺激到膀胱，導致夜尿增多。

所以對於備孕女性來說，出現夜尿次數增多，不要擔心，反而可能是心想事成了。

3.腎臟疾病

雖然水分首先會進入消化系統，但腎臟還會對水分再次吸收，其餘多餘的水分就會隨之生成尿液。

有研究表明，腎臟一天中產生的尿液大約是

1.5~2升左右

。

可一旦腎臟出現了疾病，那對水分的再吸收功能就會受到影響，從而導致患者尿量增加。

另外，如果出現了

高尿酸血癥、糖尿病等疾病

，在早期雖然不會對腎臟功能造成破壞，但是患者會有大量飲水的症狀出現。

同時糖分和尿酸也需要腎臟來進行代謝，從而導致患者夜尿次數的增加。

如果放任不管的話，就會對腎臟造成傷害，發展為慢性腎病。

對於老年人而言，本身年紀增大，器官功能就會衰退，老人尿頻也正是表明身體衰老的表現。

但如果是患

有高血壓、動脈硬化等疾病，

夜間尿頻的症狀就會嚴重。

特別是都發展到

腎動脈硬化

的階段後，由於腎臟供血嚴重不足，使得腎臟濃縮尿液的功能減退，夜尿量也會迅速增加。

4.泌尿系統疾病

女性夜尿次數突然增加，往往和老年婦女

子宮脫垂、尿路感染

等疾病有關。

當子宮脫垂之後，膀胱周圍組織也會

隨之鬆弛，膀胱膨出

，就會導致

夜間尿頻、小便次數

增加。

而男性夜尿頻繁則是和前列腺疾病有關。

男性常見

前列腺肥大

會對膀胱造成壓迫和刺激，導致膀胱異常收縮，從而出現尿頻情況，特別是夜間排尿次數增加明顯。

所以，夜尿頻繁除了要考慮腎虛以外，還要考慮實際存在的疾病。

不要一出現“尿頻”，自然而然的就和

“腎虛”

扯上關係，然後吃保健品，食療，盲目追補，到頭髮現卻是疾病所致。

想要確定究竟是何因素導致了這種情況，首先應進行科學檢查，如此才能對症治療。