大部分中老年人伴有不同程度的慢性疼痛，引起慢性疼痛的因素有很多，不同的疼痛有不同的治療方法。不管是哪種原因所引起的疼痛，若沒有及時治療都會給身體帶來不良後果。

老年人慢性疼痛會帶來哪些影響？

1、神經痛

老年人抵抗力和免疫力較弱，易患上神經痛類疾病，如三叉神經痛和帶狀皰疹後神經痛，還有糖尿病周圍神經痛等。因為病程比較長且恢復速度慢，所以神經痛可影響老年人的飲食、情緒和睡眠，甚至誘發其他併發症。

2、膽結石和胃病等引起的慢性痛

很多老年人伴有不同程度的慢性痛，如高血壓和膽結石，還有胃病以及慢性膽囊炎所引起的疼痛。持續性疼痛和紊亂神經內分泌，影響心理和睡眠，久而久之導致認知障礙，甚至增加患老年痴呆症風險。

3、肌肉骨骼疼痛

肌肉骨骼疼痛可影響老年人的活動能力。骨關節疼痛可限制其正常活動，稍有不慎就會跌倒，進而引起股骨頭骨折或引起腰椎骨折，進一步降低生活質量，甚至只能癱瘓在床。長時間臥床又會誘發一系列症狀如消化功能障礙和免疫功能降低以及心肌功能異常。大部分老年人伴有糖尿病和高血壓等慢性病，出現急性損傷時可誘發心腦血管意外，甚至死亡。

4、癌性疼痛

癌症中晚期一半以上的病人出現中重度疼痛，老年人出現癌性疼痛的機率高。不管是哪個部位的癌痛都會引起區域性或大範圍劇烈疼痛，甚至無法忍受。因為受到癌痛折磨，使得很多老年患者出現不同程度的心理障礙如焦慮、自暴自棄、恐懼、憤怒和抑鬱等，甚至喪失活下去的勇氣，進而縮短生存期。

老年人如何緩解疼痛感？

不能長時間保持同一個姿勢，適當地更換體位。冬季注意身體保暖，避免長期待在寒冷且潮溼環境中；根據天氣變化增減衣服，積極預防感冒，以免誘發心肺疾病。不是跌打扭傷引起的疼痛，睡覺前可透過貼膏藥、熱敷以及暖貼的方式來減輕疼痛。不管做什麼動作都要講究慢，起床速度不能過快，控制走路速度，不能做劇烈運動等。同時以積極樂觀心態來面對一切，透過讀書看報、和他人交流以及運動練習瑜伽的方式來轉移注意力，防止因為疼痛而引起負面情緒。

溫馨提示

慢性疼痛就如同慢性病一般，需長時間且科學規範性管理，同時養成良好的生活習慣。保持適度運動來增強肌肉力量，維持身體協調性，讓關節活動更加靈活；及早診斷引起疼痛的疾病，積極配合醫生治療，避免疼痛慢性化。另外疼痛不能強忍著，尤其是突然有劇烈頭痛和胸腹疼痛需立馬就醫且規範性治療，以免耽誤最佳治療時間。止痛藥並不是萬能的，某些疾病所導致的疼痛不能用止痛藥，如胃痛、腹部劇痛以及高血壓引起的頭痛，濫用止痛藥雖然不能緩解疼痛，反而引發一系列副作用。