隨著“老齡”社會的到來和人們飲食結構的變化。血脂偏高已成為不可忽視的健康問題。要想改善血脂問題。可從日常生活習慣及飲食方面著手。納豆紅曲的功效近年來備受關注，哪些人群需要補充？怎樣補充效果好？

一、納豆紅曲的功效

1.納豆——溶解血栓

納豆是一種日本非常受歡迎的養生食品，其具有降血脂調節作用，深受日本人喜愛。在發酵過程中，它會產生一種叫做納豆激酶的物質，能抑制血小板凝集，降低血液粘度，強效溶解血栓，幫助人體調節血脂問題。

2.紅曲——抑制膽固醇合成

紅曲又名為“植物洛伐他汀”，具有調節血脂的作用。儘管化學合成的他汀類物質也有助於調脂，但是紅曲中的“植物洛伐他汀”來源於天然植物，性質溫和，安全性更高，可以有效抑制體內膽固醇的合成，適合長期食用。

清楚了納豆紅曲的功效，知道納豆、紅曲均有調節血脂作用，兩者聯用的話更可發揮1+1>2的效果。降脂需要堅持長期調理，要想達到較好的降血脂效果，需要循序漸進，不可急於求成，可透過食用納豆紅曲膠囊這一類同時含納豆紅曲活性成分的健康產品，再加上合理的飲食和生活方式，可以很好地解決血脂問題。假如你有血脂偏高的問題，或想預防血脂問題，特別是以下人群，如果你也有這些表現，要注意及時調理血脂。

二、需要關注血脂問題的人群

1.有遺傳因素的人

基因問題可引發多種機制影響血脂健康，易表現為細胞表面蛋白受損和細胞內某些酶的缺陷，進而影響血液的代謝和功能。如果家族中的長輩存在血脂偏高這一健康問題，日常生活中更要注意自身的血脂變化，預防血脂偏高問題，提前做好乾預工作。

2.經常抽菸的人

抽菸是導致血脂異常的一大主要因素，因為香菸中的有害物質會損害血管的上皮細胞，導致血脂升高，而且吸菸還能影響血脂水平，造成血管壁受損，因此儘量不要抽菸。另外還要注意自己的飲食習慣，多吃一些調理血脂的食物。

3.缺乏鍛鍊的人

長時間不運動，易導致心血管狹窄或硬化，導致甘油三醇和膽固醇偏高，適當的運動可以將其轉化為能量。建議血脂偏高人群適當進行鍛鍊，可以做一些中等強度的有氧運動，比如快走、散步，有助於改善血脂問題。

如果你也有長期不運動、抽菸的習慣，或是家族有遺傳，可能就需要注意血脂狀況了。若是發現血脂出現了輕微的異常情況，也不必過於擔憂，我們可以藉助納豆紅曲膠囊這一降脂產品來輔助降血脂。

飲酒過量、精神緊張、飲食油膩等都是導致血脂偏高的因素，日常生活中要注意養成健康的生活方式，重視納豆紅曲的功效，多吃一些可以輔助降血脂的東西，比如舒百寧納豆紅曲膠囊，多管齊下可以有效調控好血脂。