筆者：潔匠淨化

公共場所人流量大，無論是走在路上，還是在車內、室內，我們都難免接觸到危害人體健康的細菌、真菌、病毒。因此，我們更應該重視個人消毒和護理工作，防止把有害健康的微生物攜帶到家中；在保護自己的同時，也是對別人的一種保護。

有什麼方法？

在消毒滅菌的工作上，勤洗手、家裡勤通風、曬太陽是公認最好的辦法。而出門在外，常備口袋式消毒滅菌產品，可以解決很多煩惱。比如門把手、電梯按鈕、公交車上等方面的應用。

市面上常見免洗洗手液常見成分有酒精、過氧乙酸等。但是使用後，味道較大，刺激人體呼吸道。

而且酒精屬易燃易爆品，使用不當會發生燒傷事故，還有中毒（輕則眩暈嘔吐，重則呼吸驟停甚至死亡）的隱患。

應儘量選擇安全無毒型的異味淨化劑，起到消毒、滅菌抑菌，根源治理的作用；應用在家居、辦公室、大多數公共場所。

居家篇·個人健康防護指南

1。 使用殺菌消毒劑，每天清潔、消毒家庭成員經常觸碰的物品，如床頭櫃、床架以及其他臥室傢俱；

2。至少每週清潔、消毒浴室和廁所表面2-3次；

3。用洗衣機常規洗滌衣物，最好能將水溫設定為 60～90 攝氏度，然後晾乾或高溫烘乾；

5。對床頭櫃、門把手、浴室、洗手間、洗手池、桌子等地方進行消毒殺菌。

在外篇·個人健康防護指南

1。外出佩戴口罩。

外出前往公共場所、就醫或乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

2。隨時保持手部衛生。

減少接觸公共場所的公共物品和部位；出門乘坐公共交通時或前往人員密集的地方，可以隨身攜帶異淨，對扶手、座椅、小桌板等身體能夠接觸到的地方進行噴灑消毒處理，這些地方是最容易攜帶病菌的；從公共場所返回、咳嗽手捂之後飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手。

3。減少到人員密集的公共場所活動。

尤其空氣流動性差的地方，應儘量避免堂食，可採取錯峰用餐或叫外賣的方式，避免人員聚集。