在有不良症狀時要重視起來，瞭解具體原因，並透過正確調節緩解。那些膝蓋經常疼痛的人不要大意了，導致這種情況出現的因素有許多，有部分還是疾病發展區域性才會疼痛，如果耽誤治療，有繼續發展的可能。那麼，膝蓋總是疼痛，具體原因是什麼呢？

1、尿酸過高

發現自己的膝蓋總是疼痛，不排除和尿酸過高有關。保持各項指標穩定，健康狀態才能維持，但是，有部分人持續處於高尿酸的狀態中，尿酸鹽結晶體累積對關節造成刺激，區域性就會有炎症，進而產生疼痛感，有時出現在膝關節該部位會紅腫疼痛，需要透過促進尿酸排洩來改善。

2、區域性外傷

膝蓋總是疼痛可能和區域性受傷有關，特別是喜歡鍛鍊的人，在運動過程中如果不注意強度的控制，或者在打籃球的過程中與人有身體撞擊，不小心跌倒磕到了膝蓋，可能會受到外傷，一般這種情況會留下傷口或者區域性有淤青，後續就容易經常疼痛。應該注意傷口的保護，短時間內不要過多活動，一段時間之後疼痛感就會慢慢消失。

3、關節炎發展

容易膝蓋疼痛的人要判斷是否和關節炎有關，關節炎可以分為多種型別，大多數有關節炎困擾的人都需要積極配合治療，短時間內無法有效完全改善，要透過治療恰當，正確護理來減輕關節的不適感。很多人有關節炎的基礎上還不注意保暖，區域性受到寒冷刺激，疼痛就會反覆，因此，有該疾病帶來影響需要正確保養，才能減輕身體負擔。

4、半月板損傷

發現自己的膝蓋總是疼痛，要判斷是否和半月板損傷有關。半月板是重要的部位，可以起到緩衝的作用，在該部位受損傷後多有刺痛感，特別是區域性經常活動時疼痛會較為明顯，有部分人膝蓋無法彎曲或者保持筆直狀態，也是該原因。需要透過檢查明確嚴重性，必要時手術治療。

5、區域性腫瘤影響

膝蓋反覆有疼痛感，還可能和腫瘤有關。而腫瘤有良惡性之分，如果出現的是惡性腫瘤，危害大，發展速度快，癌細胞還可能會轉移和擴散，一般在患病的部位會有明顯的疼痛感。懷疑該原因需要到醫院進行詳細檢查，如果確診了，積極配合治療，否則腫瘤因素引發的疼痛不重視，後續會威脅患者的生命健康。