很多人都會有這樣的感觸，

自己的關節比天氣預報都準

。一旦天氣發生了變化，關節就會出現疼痛，這其實是一種風溼疼痛。

風溼痛主要表現在關節，肌肉骨骼附近的軟組織疼痛，嚴重的風溼疼痛會導致患者出現

肌肉萎縮

的情況，影響到患者的正常生理活動。

造成風溼疼痛出現的原因有很多，一些內分泌疾病就會導致風溼疼痛的問題出現。針對患者的病情，需要採用不同的治療方式。

風溼疾病通常為

慢性疾病

，並不會對患者造成致命的傷害。風溼疼痛患者得病情之所以會隨著天氣變化是因為患者對天氣變化比正常人要敏感很多，

陰雨天氣會導致大氣的壓力變低，風溼疾病患者對這種情況比較敏感

，其風溼性疼痛就會出現放大的情況，從而導致患者出現劇烈的疼痛。

風溼病的高發群體是中老年人，這是因為隨著年齡的增長，機體的骨骼會發生變化。

中老年人由於免疫力低，容易感染細菌病毒，從而導致關節出現炎症的情況。不僅如此，中老年人還容易受到寒風的侵擾，容易感染風寒，給機體造成了很大的發病隱患。

風溼疼痛的疼痛比較劇烈，患者很難忍受，有的患者還會因此出現

器官衰竭

的情況。如果你有這種現象，可以透過以下三個方法進行緩解，可以起到不錯的效果。

一、熱敷

熱敷可以緩解油風溼病引起的疼痛，這是因為在對疼痛部位進行區域性熱敷時，

會促進這個部位的血液迴圈，該部位的血液迴圈加快後，關節的腫脹疼痛就可以得到緩解。

不

僅如此，對於關節痙攣的情況，熱敷可以起到很好的改善作用。所以，如果你的風溼疼痛比較嚴重，建議採用熱敷的方法進行緩解。

但是，熱敷並不能起到治療的作用，如果想要永遠的擺脫這種疼痛，還是需要去醫院進行治療。

二、針灸

針灸是治療風溼類疾病的一種方法，因為寒氣會侵入到人體的經絡當中，從而導致機體出現一系列不適症狀。針灸可以刺激到體內的穴位，從而影響到全身的經絡。

對於風溼引起的疼痛，透過針灸就可以達到治療的效果。如果你有

關節僵硬、腫脹，疼痛

等情況，建議採用針灸治療的方式。

三、泡腳

泡腳可以促進全身的血液迴圈，

排出體內的寒氣

。堅持泡腳就可以緩解風溼疼痛，對於風溼疼痛患者來說，在泡腳時，可以往泡腳水裡加一些薑片，能起到更好的效果。

在泡腳時，一定要使用

溫度適宜

的泡腳水，等到身體微微出汗，就說明泡腳已經達到了效果。泡腳還有

助眠

的作用，對人體有很大的好處。

對於風溼疼痛患者來說，在平常生活中，一定要注意

保暖工作

。

等到病情有所緩解後，可以進行適量的運動，促進全身的血液迴圈，不僅如此，還應該注意休息，不要太過勞累。

如果疼痛比較劇烈，建議及時去醫院就醫，聽從醫囑服藥，長此以往，就可以達到治療的效果。