對於髕骨外側過度擠壓的病人，很多人的情況都類似於上面這位患者，第一個是

體重比較大

，第二個是

膝關節比較疼

。於是就出現了個矛盾，因為一運動就疼，所以不敢運動，然後體重就增加，形成了一個惡性迴圈——腿越疼越不敢動，體重就越大。這背後其中很多人都是

髕骨外側過度擠壓

的問題，或者是說是早期的骨關節炎的問題，那其實可以找找相應的有經驗的醫生給予幫助。

經過我們合理評估，如果適合做髕骨外側過度擠壓和關節清理手術的微創手術的話，其實可以獲得良好的療效。比如說這位病人，她不但疼痛幾乎消失，而且因為疼痛緩解，她就可以鍛鍊了，這樣她的體重就會有比較明顯的下降，又可以減輕膝關節的負擔。於是膝關節的狀態越來越好，也就是說這個手術打破了她的惡性迴圈。

當然，不是所有的髕骨外側過度擠壓的病人都上來就要手術，或者要一經確診就要手術，而是應該先經過三到六個月的規範的保守治療，比如說肌肉力量的訓練，適當的止痛藥的應用，冰敷和控制體重等等這些方面的注意。如果效果確實不好，要結合體格檢查和影像學的檢查，再由比較有經驗的大夫來幫你決定是不是應該手術。如果合適的話，手術效果是非常好的，就像這位病人一樣，她會獲得很好的益處，打破了原來的惡性迴圈，逐漸邁入良性迴圈的軌道，相信她會越來越好。