由於脂肪代謝或者運轉異常，人體血液中的血脂含量超出了正常值域，即為血脂異常也就是人們日常所說的高血脂。

它既是一種常見的血管疾病，也是導致其他血管疾病的一大“元兇”，容易致使併發高血壓、冠心病等。

在正常情況下，高血脂在早期並不容易察覺，會有一個悄然而緩慢的致病過程。

而據相關調查顯示，我國患高血脂的群體已經越來越大，患病年齡也趨向年輕化，這必須得引起高度的重視。

在早期該如何判斷高血脂呢？

以下五個訊號不容忽視

1、出現眼瞼疣

眼瞼腫脹常常發病於眼瞼，而且多見於中年婦女，呈現左右對稱，扁平狀，剛開始數量小、面積小，之後有可能逐漸變大融合。

當眼瞼部位出現黃疣，或者眼瞼周圍有淡黃色疣狀凸起物時，就要考慮是脂肪堆積過多而導致的，尤其是中老年人群出現這種疣應該特別警惕，血脂高的風險較大。

2、睡眠質量差

血脂升高，即膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平高於正常，會出現頭暈腦漲、胸悶乏力等症狀，在夜裡會有難以入睡的情況，睡眠中難以安穩，嚴重影響睡眠質量。

要是這些症狀經過調整依舊不消減，那麼最好及時去醫院做檢查，特別是上了年紀的人，很有必要排除高血脂的風險。

3、會視物模糊

有些人偶爾出現視力障礙，會下意識覺得是電子產品使用過度而導致，卻不知道這也是一種血液血脂升高的症狀。

當體內的血脂升高，很可能會導致視網膜出現動脈阻塞，血栓的形成影響了視網膜的功能，從而會出現視物模糊、視力下降的情況。如果有視力減退，看事物有模糊的情況發生就要注意了。

4、體重增長

甘油三酯是人體內含量最多的脂類，也是高血脂最重要的指標。

而肥胖正是由於體脂代謝異常，脂肪在身體堆積所引起的，當身體的體脂上升，脂肪不斷積累，就必然導致體重的增長，可能引發肥胖症。

而相關資料也顯示，胖人比體重正常的人更容易患上高血脂。因此在生活中要注意體重的控制，不要讓自己體重超標更不要過度肥胖，平時注意定時運動。

5、常發麻抽筋

腿部發麻無力，頻繁抽筋是高血脂的典型症狀。

因為高脂血會導致血管逐漸變窄，血液流動會減慢，腿部會出現

供血不足、疼痛

和

抽筋

的情況，而

體內膽固醇代謝異常，會導致脂肪在肌肉中聚集，影響到肌肉的正常收縮，從而引起肌肉痙攣

。

當患者出現下肢發麻、疼痛或抽筋的症狀時，很可能是比較嚴重的情況，及時就醫積極控制是最重要的。

以上五個訊號出現，很可能是早期高血脂的表現，不能忽視。

此外當時常有

腳部發涼、發冷，腿部膚色異常、雙腳抬起時由白色迅速變為紅色或紫紅色

等情況，也說明身體血液流速減緩、血流不通，特別是三高人群和中老年人群要注意這樣的變化，及時到醫院就診檢查。

要知道高血脂是一種危險性很高的慢性病，特別容易引發重大的心血管疾病，生活中必須從飲食、運動等多方面注意和控制，這樣才能儘可能地保證沒有意外的健康問題發生。