從本週開

從本週開始

我市將遭遇一波低溫暴擊

來勢洶洶的冷空氣

將攜降水、降雪，持續輸出降溫技能

不斷壓縮我們與太陽的“約會”時間

隨著溫度的下降~ 這些溫馨提示請您收好哦

寒冷天氣或氣溫驟降期間

哪些人群更需要特殊的關注

老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病

（高血壓、腦中風、冠心病等）、

呼吸系統疾病

等慢病患者以及

長時間在戶外工作或活動的人群

，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關注。

身體失溫的脆弱人群有哪些

？

（1）沒有充足食物、衣物或取暖裝置的老人；

（2）睡在室內低溫環境下的嬰兒；

（3）長時間停留室外的人群——如流浪者等；

（4）飲酒後的人。

當身體失溫發生時

會出現哪些症狀？

應當如何防護？

成人：寒戰、混亂、言語不清、睡意

。

嬰幼兒：面板鮮紅色、發冷

。

如果發現存在這些訊號中的任何一個，請及時測體溫，若體溫低於35℃，立即就醫。

當不能馬上獲得醫療救治時，請按以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所；及時脫掉潮溼的衣服；服用熱飲料幫助提高體溫，但不能服用含酒精的飲料，同時也不要給意識不清的人服用。情況緩解後，需儘快就醫。

寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？

（1）當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖；

（2）空氣乾燥，注意經常補充水分，以保身體健康；

（3）注意防寒，外出及時添衣保暖，帶好雨具，預防感冒；

（4）外出當心路滑跌倒，另外出時請注意關好門窗，以免雨水吹入室內導致地面或桌椅板凳浸溼；

（5）開車出行的朋友們要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎；

（6）老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統病人等慢性病患者應注意保暖，加強營養，適度鍛鍊，減少外出；

（7）隨著天氣逐漸轉冷，大風天氣增多，提醒您請不要將物品置於窗外，室外陽臺擺放花盆及雜物的住戶請及時收回，避免高空墜物事件的發生。

（8）注意休息，不要過度疲勞；

（9）採用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒；

（10）大風天氣，外出注意高空墜物；

（11）關注天氣預報，關注相關部門釋出的寒潮訊息或警報。

小知識連結

什麼是身體失溫？

一般來說，失溫是指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，併產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡。這裡所謂的人體核心區主要是指大腦和心、肺等維持生命的主要器官。

什麼情況下容易發生身體失溫？

長時間暴露於寒冷環境中，人體在調節體溫時會動用身體儲存的能量，但熱量流失大於熱量補給，結果導致失溫或異常低體溫。體溫過低會影響大腦的思考，造成不能及時採取防護措施。由於人們可能意識不到失溫正在發生，並且不及時採取相關防護措施，這使得失溫更加危險。通常失溫在極寒冷天氣下發生，但如果淋雨或在潮溼的環境下被冷水浸透，失溫也可能在4～5℃的涼爽天氣發生。

什麼是凍傷？

凍傷是由於寒冷潮溼作用引起的人體區域性或全身損傷。輕時可造成面板一過性損傷，要及時救治；重時可致永久性功能障礙，需進行專業救治。嚴重時可危及生命，需緊急搶救。