羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子,蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶,是世界公認最接近母乳的乳品,也被稱為“奶中之王”。
☆ 羊奶——學霸奶 ☆
處於身體和心智的快速發育時期的小朋友,養成喝羊奶的習慣有利於身體和智力的發育。
現在學生的學習壓力越來越大,羊奶能給學生們帶去更有效的睡眠,保持良好的精力和體力以提高學習的效率,養成健康的身體。
一、增強記憶力、提高智力
美國科學家、諾貝爾生理學醫學獎獲得者——坎德爾博士證明:
若能使第二信使
環核苷酸
水平升高,大腦突觸功能就能提高,記憶力增強。
羊奶中含有豐富的環核苷酸,
這種生物活性因子天然提高記憶力,而這種營養元素恰好是母乳和牛奶中所缺乏的。
羊奶中的天然核酸(DNA、RNA)含量豐富,可以促進腦細胞尤其是海馬體的健康發育。
DHA被稱為“腦黃金”,
對智力與視力的發展起著關鍵作用。
而且羊奶中含有的牛磺酸高達47毫克/升,還含有豐富的腦磷脂、三磷腺苷、膽鹼、肌醇,
能促進視力、大腦神經系統的健康發育,提高思維和記憶功能。
小科普
小科普:大腦海馬體——hippocampus
海馬體,又名海馬迴、海馬區、大腦海馬,主要負責記憶和學習,是幫助人類處理長期學習與記憶聲光、味覺等事件的大腦區域。
海馬區的機能是主管人類近期主要記憶,有點像是計算機的記憶體,將幾周內或幾個月內的記憶鮮明暫留,以便快速存取。
科學已經證明海馬區發育不足或受損會導致健忘。英國科學家進一步研究發現,大腦海馬區受損的人除記憶力不好之外,想象能力也會變差。
二、提高免疫力、增強抵抗力
人體的的免疫系統從一開始就是靠母乳提供的免疫球蛋白建立,並在後期生長髮育完善的。
當人體的蛋白質營養不良時,免疫器官組織也會受到影響,而免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素藥物不能代替的。
羊奶中含有大量的天然優質蛋白,是著名的“高蛋白”食物,
其中的活性免疫球蛋白含量也很高。
而且羊奶蛋白質進入人體後形成的
蛋白凝塊軟而細
,也更容易被人體消化和吸收,所以小朋友多喝羊奶有助於免疫力的提高。
羊奶中含有豐富的上皮細胞生長因子EGF,
能夠加強腸道功能,促進進半乳糖、氨基酸的吸收,使DNA內容物和蛋白內容物明顯增加,幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復,自然提高人體對感染性疾病的抵抗能力,達到自然健康的目的,
是一種獨特的天然抗生素。
EGF因子對粘膜腸胃受損及溼疹、哮喘、身體炎症等有良好的改善作用。
三、補充鈣質、促進骨骼生長
鈣對人的一生來說都是非常重要的,小朋友如果在生長髮育期內缺鈣,
會導致身體發育遲緩、骨骼和牙齒髮育不良、免疫力下降、睡覺時容易抽筋和磨牙等。
羊奶中的含鈣量比母乳和牛奶高很多,
非常適合發育旺盛的青少年。對於發育期的小孩來說,羊奶無疑是補充鈣質營養的最佳來源之一。
四、補充腦力、緩解用腦疲憊
羊奶中含有豐富的礦物質、微量元素、維生素、牛磺酸和二十二碳六烯酸,這些營養元素對人的體力、腦力疲勞狀態的恢復有很好的作用。
對於學習壓力大,腦力過於勞累的小朋友,每天飲用鮮羊奶,是最直接的營養補充方法。
五、緩解學習壓力,提高睡眠質量
這是因為羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸,人體承受壓力時,泛酸、尼克酸能夠支撐腎上腺,促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙,緩解精神壓力。
而且羊奶中的維生素C、鎂元素非常豐富,是緩解壓力不可缺少的物質,每天喝杯羊奶,可幫助學生舒緩精神壓力,使思想與身體得到休養生息的機會,也能睡的更香甜。
小朋友們要堅持喝奶哦,喝奶成為長期習慣,這樣才會讓身體更健康~
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