也許你還不知道——中國青少年近視發病率已高達85%！理所當然的，會有灸友問艾灸可以不可以防治近視。我們的回答是肯定的，只要堅持艾灸！

曾經有人通過幾年的堅持艾灸，特別是燻目灸後，在其56歲年齡能夠將視力由0。7恢復到1。2，可見燻目灸的厲害了！

調理眼疾就靠一招：燻灸眼部

眼球周邊包含了印堂，太陽穴，魚腰穴，上明，球后穴等穴位，燻灸可主治諸眼疾：如目赤腫痛，視神經萎縮，眼皮跳動，眼瞼下下垂，口眼歪斜，白內障，青光眼，近視遠視、視物模糊、眼乾眼澀等！

在燻灸眼周部位時，可以同時燻灸到眼眶周圍的穴位，恰好這些穴位也是經絡療法臨床上對治療各種眼疾的常用要穴，如胃經的承泣和四白穴（四周變潔白光明之意）治療夜盲，近視，迎風流淚，視神經萎縮等；

還有膀胱經的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴，攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；三焦經的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；腸經的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；膽經的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；

燻灸眼部周圍部位，可以同時燻灸數條經絡的十幾個治療各種眼疾的重要穴位，可說是一石多鳥之法，這也是這種傻瓜燻灸法功效特別明顯的特色優勢之處，每次每部位約燻灸5分鐘，每天1~2次；這一組針對眼部位艾灸。

燻灸眼部操作須知：

由於眼部面板比較嬌嫩，特別是小朋友的面板，所以燻灸眼部時請務必閉目，並且選用高比例的質量好的陳艾，艾灸時追求舒適為度，不要有灼燙感，選擇艾灸杯比較得心應手，不會燙傷面板。

如果有時間，除了燻灸眼周，還可兼顧眼部保健常用穴！

1、光明

：因能恢復視力而得名！

2、風池

：明目益聽！

3、養老

：視力減退緩解穴！

4、合谷：面口合谷收！面部問題都可找他，包括眼疾

5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特別推崇，建議老年人防止老花眼，視力減退，眼睛清亮的名穴，對眼瞼炎，眼結膜炎，眼角膜炎等眼部諸炎症也有效。

雖有艾灸在手，能快速有效的緩解視疲勞，但是也不能用眼過度，日常保持用眼衛生才是最主要的。