悅讀中醫

每天

11：30

推送最新鮮的

中醫藥權威精品知識

喜歡，就為我標星

小 編 導 讀

天冷了，最近身邊的人咳嗽逐漸多了起來。很多人在咳嗽的時候還是傻傻分不清楚，自己到底是什麼型別的咳嗽，於是就只能倒一杯白開水來做安慰劑……

今天我就教大家兩招，幫你迅速辨別咳嗽到底屬於哪種型別，並且順便給你幾個效果很好的食療小方子。

望痰識咳

我們在咳嗽的時候之所以不知道該用什麼藥或者食療方法，還是沒有分辨清楚咳嗽的性質。不知道疾病的性質，自然就不會有好的效果了。其實，透過中醫的“望診”就可以幫助我們迅速判斷咳嗽的性質。

寒痰

痰白清稀透明，量多，好咯出，多是寒痰。病人往往舌頭上的水份也會顯得很多而特別溼潤，甚至水要滴下來一樣，這叫滑苔，證明病人體內有寒飲。

這時如果病人有外感病而咳嗽，痰多清稀，可以用紫蘇葉9克、新會陳皮6g、生薑3大片煮水代茶飲。如果沒有外感病，只是痰多清稀而咳嗽，可用乾薑9克、炙甘草6克煮水代茶飲。

寒痰要注意禁食寒涼、冰鎮、生冷食物，忌著涼受風寒。

熱痰

痰黃而黏稠，甚至成塊狀，多屬於熱痰。這時病人往往舌尖很紅，舌苔黃膩。這種咳嗽大多數是肺熱所致，所以往往會同時伴有發燒。孩子咳嗽嚴重時，這種型別比較多見，但孩子往往不會吐痰，無法透過看痰的顏色來判斷。這時可以看孩子臉蛋是否發紅，尤其是右側臉蛋紅多屬於肺熱，結合舌苔就很容易判斷了。

熱痰可以用白蘿蔔50克、青橄欖6枚煮水代茶飲，如果沒有橄欖也可以用海蜇皮30克代替，同樣可以清熱化痰。或者用海蜇皮30克、荸薺3枚切塊一起煮水喝，也可以清熱化痰。如果熱重的還可以放魚腥草10克進去一起煮水喝，以加強清熱解毒的作用。

熱痰要注意禁食肉、蛋、奶類、甜食、辛辣刺激、酒類食物，同時禁用各種補品，飲食宜清淡。

燥痰

痰量少，但卻特別黏，很難咯出來，屬於燥痰。燥痰往往同時伴隨口鼻咽喉乾燥，喝水也很難解。有時乾燥嚴重了還會在痰中帶有血絲。有的人感受燥邪後，鼻涕也會變得色黃很黏稠，很難擤出來。這種情況，舌苔往往很乾，一眼看上去能明顯感受到舌頭上水份很少，舌苔可見薄白苔，舌尖有時會發紅。

這時如果還在感冒階段沒有明顯惡寒者，可以用梨皮1枚、桑葉6克、薄荷6克煮水代茶飲。如果惡風寒明顯者，則用紫蘇葉6克、生薑3大片、炒杏仁6克煮水代茶飲。如果過了感冒階段還有燥痰，或者平時屬於陰虛體質而有燥痰，可用百合12克、銀耳6克、梨1枚（連皮）煮湯喝。

燥痰為津液不足，所以飲食禁過咸和辛辣刺激類食物及各種香辛料調料放的多的食物，飲食宜清淡，以吃酸甜味為宜。

溼痰

白痰而量大，質地滑，容易咯出。這種痰常伴有白膩舌苔，或者胖大而有齒痕的舌頭，舌苔白膩。這種屬於脾溼太重，所以病人常常不喜歡喝水，喝了水之後往往會引起肚子脹滿不適。

這時可用新會陳皮9克、紫蘇子6克、桔梗6克煮水代茶飲，如果同時有感冒惡風寒的，還可以加入紫蘇葉6克一起煮。

溼痰多的人往往平日運動量偏少、喜歡吃肉蛋奶類及甜食，所以飲食上也應該注意減少肉蛋奶類及甜食的攝入量，並且增加運動量，以促進脾胃運化水溼的功能。

乾咳

如果只是乾咳，則分兩種情況：

第一種是最近幾天內新發生的咳嗽，咽喉癢癢，然後乾咳，或者最近感冒過，感冒之後其他症狀消失只留下咽喉癢而乾咳。這種情況屬於風邪鬱閉，舌苔多是薄白而潤，

可用荊芥、紫蘇、桔梗各6克煮水代茶飲而祛風止咳，多能收到很好的效果。

第二種是長期咽喉幹癢而引起乾咳，這種情況嗓子幹是主要症狀，屬於陰虛津液不足，舌苔多見舌紅苔少。

可用桔梗、北沙參、生甘草各6克煮水代茶飲來潤肺止咳。

以上是常見的4種痰的鑑別方法和兩種乾咳無痰的鑑別方法，有了這些鑑別要點咳嗽再發生時你就可以輕鬆的應對了。

以上是常見的4種痰的鑑別方法和兩種乾咳無痰的鑑別方法，有了這些鑑別要點咳嗽再發生時你就可以輕鬆的應對了。想了解還有哪些從狀態辨治咳嗽的理論與方法嗎？精彩盡在此書——

這是姜良鐸教授與其學生關於從狀態論治咳嗽的專著，是從較新的角度辨證論治的，對中醫臨床具有較大的意義。本書分為總論、各論、醫案等章，系統闡述了從狀態辨治咳嗽的理論與方法，並附有醫案分析。