隨著限制各種電子產品的興盛，也有了越來越多的孩子出現近視的問題，但是許多的孩子剛開始也只是假性近視，但是如果患上假性近視後，長期未進行調理，那麼就容易形成真性近視。那麼在我們日常生活裡哪些原因容易導致孩子的假性近視呢？接下來和視麗佳Silicare一起來了解一下。

一、營養的缺乏

許多的兒童在小時候，往往都會有一些挑食、偏食的習慣，不喜歡吃蔬菜、水果、粗糧等等各種的食物，而這些習慣會可能導致眼部需要的營養有所缺乏，如維生素A、微量元素鈣等，最終就容易出現弱視的情況發生。

二、長時間不規範用眼

許多的孩子在日常生活裡總是不重視眼睛的規範使用，比如說日常學習讀書寫字的時候，需要注意與眼睛形成的高度，其次在使用一些電子產品的時候，往往不注意時間，不注意姿勢，長時間用下來就比較容易造成假性近視。

三、受到的光色刺激較多

現在許多的孩子都喜歡去一些遊戲廳，玩手機，而如果長時間的進行這些活動，往往會容易導致眼睛受到的一些光色刺激非常的嚴重，因此容易導致睫狀肌的緊張，進而引發假性近視的發生。

四、不注意眼睛的休息

在兒童少年的時期，我們的眼睛正處於高速發育的階段，因此也是需要注意眼睛的休息，不管是平時的遊戲玩耍，還是讀書學習，都需要注意在用眼一個小時左右後，就應該讓眼睛休息一段時間，不要長時間的持續用眼，否則容易導致眼睛疲勞過度，就容易造成假性近視的發生。

五、其他屈光不正因素影響

在日常生活裡，如果不注意自己的眼睛的保護，比如說經常揉眼，也可能會導致出現散光，出現散光後，孩子的眼睛在視物的時候就會有所影響，長期下來也可能會造成假性近視。

以上這些就是比較常見容易造成假性近視的一些原因，當然這些情況長期發生的情況也可能會導致出現真性近視，所以日常還是需要注意對眼睛的保護，建立良好的用眼習慣，避免眼疲勞等等問題。