雖然這是很正常的一種現象，但事情並沒有這麼簡單。

青筋這個東西，在有些人手上特別明顯，稍微用用力就能出現，這一般是由於身體比較瘦弱的原因；

而還有的人皮下脂肪比較厚（沒錯，說的就是胖子），青筋就比較難看到了。

要是讓護士小姐姐選，肯定更喜歡第一種人，因為掛點滴或者抽血的時候，都需要扎（靜脈）血管，青筋明顯的患者，扎針的時候也更加容易；反觀青筋隱隱約約或乾脆看不見的人，護士姐姐或許只能憑感覺來了。。。

一般來說，“青筋”其實是指我們面板下最外層的淺靜脈血管。這些血管血管呈現“青色”或“藍色”的原因則是由於光線穿透面板照射到血管上面時，

紅光會被裡面的血液“困住”，而血管壁乃至是面板會將藍光反射回去

，還有啊，這與膚色沒有啥太大關係。

另外當我們的血液在心臟擠壓下流動時，會先經過肺部與氧氣結合，再透過動脈血管輸送到全身的毛細血管中，等到血液中的氧氣耗盡之後，血液就會變成暗紅色（氧氣含量很低）。

此時身體內靜脈血管開始

搜刮毛細血管中富含二氧化碳的血液，然後把這些血液重新迴流心臟，完成人體完整的血液迴圈

。

這時候如果將它們回去的路線給堵住，我們看體表上的“青筋”就會鼓鼓的。

有獻血經驗的同學肯定知道。造成這種現象的原因是

由於靜脈上具有朝近心端開口的半月形靜脈瓣膜，瓣膜會順著血液的方向開啟

，可是當靜脈血管受堵時，血液無法順暢的迴流，並且由於靜脈瓣膜的存在，血液也不能逆向進行流動，最終導致血管內出現了“交通堵塞”。

不過讓青筋凸起的方法並非只有這一種，就像文章開頭提到舉啞鈴時手臂上虯露的青筋。一般經常去鍛鍊的男性，

全身的脂肪組織會逐漸分解，處於脂肪下層的青筋將更加明顯，加上他們在劇烈運動時需要大量供血，因此，手臂的血液供應增加，從而使靜脈凸出

。

那麼青筋凸起會不會對身體造成危害呢？在傳統醫學看來，出現青筋凸起可能是氣血淤積的表現。可隨著現代醫學的發展，目前認為體表可見的大部分靜脈血管都是正常的，青筋凸起也並非處於病理狀態，反而是血管功能良好的表現。

但是，如果在脖子或下肢等部位出現青筋凸起、扭曲甚至變色，那就要引起重視了。

脖子上出現青筋凸起，在醫學上稱為

頸靜脈怒張

。頸靜脈是右心房的壓力計，可反映右心房壓力及容積的變化，其異常情況一般是

血液迴流不暢或者心臟功能導致的右心衰。

下肢最常出現的單純性靜脈曲張，其

表層血管像蚯蚓一樣曲張，並且非常明顯地凸出面板，青筋曲張呈團狀或結節狀

。

這種情況如果不及時治療也可能會引起血栓性靜脈炎、下肢潰瘍溼疹等症狀，也就是民間所說的“老爛腿”。

總之呢，青筋明顯或青筋凸起並非身體出了問題，但出現青筋變得迂曲變形，或者是過去沒有現在突然出現，則提示身體血流出現了問題，需要引起重視。