它是女人隨身攜帶的“婦科御醫”，

名字雖低調，作用可不小！

經期太長、流量太多以及崩漏等毛病對女性來說，是一個惱人的大問題。該怎麼進行調理呢？用好身上的隱白穴就行！隱白穴雖然名字很低調，但是作用可不小！

1、隱白穴：

女人隨身攜帶的“婦科御醫”

隱白為脾經井穴，亦為根穴。《靈樞經根結第五》言“脾經根於隱白，結於太倉”。太倉即腹部中脘。

我們知道，脾主統血，隱白自古為調理脾不統血的要穴，堪稱女人隨身攜帶的“婦科御醫”！

1、調理經期過長 女性最痛苦的婦科問題之一就是經期太長，通常每個月3到7天的經期是比較正常的，可是有的女性一個月會來兩三次月經，有的一次要持續十天左右，還有的人月經斷斷續續，總不見完。 經期太長，一方面會嚴重影響正常生活，另一方面，血液流失太多人肯定會虛弱，而且因為月經不規律，想要孩子的夫婦也不可能找到最好的受孕時間，懷孕生孩子也都成了問題。 上文說到隱白穴是足太陰脾經上的一個重要穴位。刺激隱白穴，可以激發和提高脾經調節功能，使氣血重歸於平衡協調，而達到脾統血、補中益氣的作用。《銅人》言“婦人月事過時不止，刺之立愈。” 因此隱白穴可有效調理女性經期太長、流量太大的毛病。

2、調理崩漏 崩漏，是指婦女非週期性子宮出血，其發病急，暴下如注，大量出血者為“崩”；病勢緩，出血量少，淋漓不絕者為“漏”。 崩與漏雖出血情況不同，但在發病過程中兩者常互相轉化，如崩血量漸少，可能轉化為漏，漏勢發展又可能變為崩，故臨床多以崩漏並稱。 青春期和更年期婦女多見。西醫所稱的功能性子宮出血、女性生殖器炎症、腫瘤等所表現出的陰道出血癥狀，皆屬崩漏範圍。 崩漏是婦女月經病中較為嚴重複雜的一個症狀，常伴有面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣短、全身無力等嚴重的貧血症狀。

中醫認為，崩漏的發生主要是氣血失調，不能固攝經血，或因飲食勞倦、思慮過度等導致脾虛氣弱以致統攝無權，衝任不固所致。

脾主統血，統攝血液在經脈中的執行，防止血液溢位經脈。而隱白為脾經井穴，故刺激此處可起到調理崩漏的作用。

3、調理手腳冰涼 有些女性朋友身材瘦小，飯量也不大，身體沒有足夠的能量維持正常的消耗。如果身體本身能量不足，就沒有多餘的氣血和能量供給四肢，手腳就容易發涼。 脾經上的隱白穴正好是陽氣舒發的一個關口。透過刺激隱白穴，能振奮手腳上的陽氣，溫熱的精華物質就會被輸送到這裡。有了新鮮氣血的濡養，即使是寒冷的冬天，手腳也不會感到冰涼了。

02、刺激隱白穴，方法很重要！

1、按摩 按摩隱白穴時我們可以用拇指和食指揉捏腳的大拇指末節兩側，按壓時要注意力度稍重，每次按摩5分鐘就可以，每天最好按摩兩次。

2、艾灸 ，艾灸隱白穴，25—35分鐘慢慢延長，一日一次，一個禮拜休息1-3天。 附隱白穴位配伍： ①配三陰交穴、地機穴緩解調理出血癥；②配大敦，主調昏厥，中風昏迷；③配脾俞、上脘、肝俞，主調吐血，衄血；④配氣海、血海、三陰交，主調月經過多；⑤配厲兌，主調夢多。

隱白穴的妙用那麼多，你都瞭解嗎？如果有女性朋友，深受經量過多等問題困擾的話，趕緊試試隱白穴吧！