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東方

徐楠團隊

守護你的

每一寸肌膚

哈嘍大家好，我是你們的盧員外。

總有人問我面板差長痘有沒有什麼安全有效的解決方法呀，我想變白有沒有什麼好的方法呀，我雞面板怎麼辦呀，今天告訴你，有，那就是刷酸，學會刷酸，能解決你很多的面板問題。

首先什麼是刷酸

咱們大眾理解的刷酸一般指的是果酸，大多數的果酸是從水果裡提煉出來的有機酸，它並不是一種成分，而是一類有機酸的統稱，上世紀70年代開始，果酸便逐漸應用於面板美容治療，目前果酸換膚已經成為了一種重要的醫學美容手段，說到這裡，肯定會有人想，既然是從水果中提煉出來了，那檸檬，獼猴談等水果含有天然果酸，直接拿來敷臉不也一樣嗎？大家要知道，所謂提煉，一是為了提高濃度，增強效果，二是為了去除雜質，天然成分中有不少致敏物質和微生物，直接上臉可能會導致過敏和感染。取其精華，棄其糟粕，相信大家都懂得這個道理。

果酸對面板的作用

1、去除角質

大量的研究和實驗證明，果酸具有出色的去角質能力。適度使用含有果酸的護膚品，可以脫落老化的角質細胞，迎接新生細胞，使面板變得緊緻、細膩和光滑，這也是果酸受歡迎的原因之一。

2、美白淡斑

黑色素沉積在表皮中，導致面板變黑，膚色不均，出現各種色斑。果酸能加速角質細胞代謝，加速沉積的黑色素脫落，起到美白、淡斑的效果。

3、治療痤瘡

果酸能降低角質層黏連性，改善毛囊上皮角化異常，防止皮脂堆積，堵塞毛孔，從而減少微粉刺和粉刺的形成。

4、治療各種角化症

利用果酸的剝脫性質，可以治療面板粗糙、毛周角化等，對魚鱗病、面板澱粉樣變等也有輔助治療作用。

什麼人群不適合

刷酸雖好，但是你有以下情況，就要謹慎對待了！

1、刷酸部位有接觸性皮炎、溼疹等疾病患者

2、臉部有細菌或病毒感染者

3、近期接受過手術者（有正癒合的傷口）

4、近期接受過鐳射、冷凍等面板磨削術者

5、對日光防護不夠或有曬傷者

6、口服維A酸類藥物者

7、妊娠期和哺乳期女性

都有什麼果酸，對應解決什麼問題

第一代：α-羥基酸

第一代果酸是指一系列α位有羥基的羧酸的統稱，簡稱AHAs。α-羥基酸應用最為廣泛，常用的有甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、杏仁酸等等。

其中甘醇酸是護膚美容領域中的明星成分，尤其是醫美方面，大部分使用的都是甘醇酸，它是果酸中分子量最小的酸，在面板的滲透深度最深，高濃度的甘醇酸甚至可以達到真皮層，從而刺激膠原新生。

檸檬酸屬於強有機酸，對面板刺激性比較大，常新增在護膚品中作為pH值緩衝劑，而且新增量較小，一般不會刺激面板。它能加快角質代謝，有助於面板中黑色素的剝脫，毛孔收細，黑頭溶解，並對面板起到保溼和美白的作用。在醫美方面通常作為美白專案來使用，也可以和甘醇酸聯合使用增強效果，用來改善面板黑斑、粗糙能情況。

乳酸雖然不是從水果中提取，但含有α-羥基酸，也被歸類為果酸。與甘醇酸對比要溫和很多。乳酸本身含有天然潤膚成分，刺激面板細胞再生效果明顯，在面板、頭髮護理中起到保溼滋潤的作用，替代甘油作為保溼劑還具有調節酸鹼性、抗微生物等作用，對面板無刺激性，兼有剝離效能、抗菌效能和增白效能，對改善面板組織結構、消除皺紋色斑、治療面板乾燥、痤瘡等有顯著療效。

杏仁酸又叫扁桃酸，是一種脂溶性的果酸，和甘醇酸相比，它具有一定的抗菌能力，它的透皮速度比甘醇酸和乳酸都要慢，所以它的刺激性非常小。由於其親脂特性，它可以疏通毛孔中的油脂，起到祛痘控油的效果。杏仁酸相比其他果酸，更加適合油皮使用。

第二代：多聚羥酸

第二代果酸是具有多重羥基的羧酸，簡稱PHAs，以葡萄糖酸內酯為代表。

與第一代相比刺激性較小，更適合乾性和敏感性肌膚。據臨床研究表明，葡萄糖酸除了有保溼效果外，還有抗氧化、增進面板屏障功能的作用，適用於日常保養，也可輔助維持甘醇酸煥膚功效，並降低出現不良反應 包括紅斑、刺激、灼燒感等的機率。

第三代：醛糖二糖酸

第三代果酸由一個單糖和PHAs組成的醛糖二糖酸，簡稱BAs，主要以乳糖酸及麥芽糖酸為代表。

這一類果酸具有高保溼性，對炎症面板具有保護和舒緩作用，比如進行AHAs煥膚後可塗抹含有BAs的產品，能起到鎮靜面板的作用。

其中乳糖酸既保留了PHAs的所有功效，又在基礎上加大抗氧化功效，因而被新增到護膚品中可緩解面板光老化。

新手如何快速上手

通常我們日常能夠買到的果酸濃度都是比較低的，以甘醇酸為例，護膚品中最高的新增濃度是6%，如果日常用的果酸濃度在3%以下，那麼是可以放心使用的。如果是3%-6%的果酸，使用前期需要先建立耐受，可以先少量、短時間塗抹，隨著耐受的增強，時間和塗抹量逐漸增加，最終可以替代你的精華使用。同時，在使用果酸期間，要注意做好防曬。

如果是高濃度的果酸，一定要到醫院或者醫療機構，醫美刷酸都是有嚴格的流程和操作步驟的，包括對時間、濃度和頻率的把控，以及術後的護理指導。醫美刷酸和日常刷酸絕對是兩碼事，高濃度的藥水千萬千萬不要自己在家操作，玩不好甚至有毀容的可能！！當然，也沒必要談酸色變，日常用的果酸還是很安全的。

本期的刷酸攻略就到這裡了，接下來，咱們還會講到其他酸類的刷酸攻略，比如維A酸，水楊酸，壬二酸等等，感興趣的小夥伴一定要持續關注哦！

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本公眾號以科普為主，為大眾科普面板基礎知識和保養知識

科普內容不能替代醫生診治意見，僅供參考

如有面板問題，請及時諮詢醫生

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盧勇舟

面板科主治醫師

復旦大學整形外科碩士

美容主診醫師

擅長：

面板外科手術及皮瓣修復；疤痕的外科美容治療；面板腫瘤的外科治療；面板注射美容及面部年輕化設計，尤其擅長眼周面板年輕化及脫髮的外科治療。