最近這兩天又做了肉末冬瓜卷,才想起去年參加一帶一路之前拍的這個肉末冬瓜卷的影片,由於參加一帶一路時間長,這個影片拍完就一直躺在草稿箱裡,都快一年了,葉子趕緊來整理整理釋出。
這個肉末冬瓜卷,說的是吃冬瓜,其實還是一道葷素結合的肉類菜,有冬瓜有香菇,還有豬肉,老少皆宜,尤其是招孩子們喜歡,每次端上桌很快就被吃光,連裡面的湯都用來泡了飯。
我女兒就特別愛吃,做一盤嫌少,說:“這樣的冬瓜我一個人就要吃一盤”,她老爸說:“喲,這冬瓜不錯,這樣的冬瓜我吃三盤都不夠”。
真是的,兩人一唱一和,我能讓你倆吃那麼多肉肉麼?哼,下次肉末上我裹上十層冬瓜片!啊哈哈哈……
這道菜採用蒸的方式,少油少鹽,老少皆宜,葷素搭配,很養生的一道菜喲……
食材:
冬瓜 一段
豬肉 200克
小蔥 一段
生薑 一塊
澱粉 適量
生抽 適量
蠔油 少許
鹽 適量
芝麻香油 適量
蒸魚豉油 適量
製作步驟:
1、冬瓜削成薄片,用鹽水泡一泡。
2、豬肉剁成末。
3、香菇切成末,生薑和蔥白切成末。
4、肉末里加入適量生抽、蠔油、澱粉、鹽、蔥薑末,攪拌順滑。
5、冬瓜捲上肉末,擺放盤中。
6、放入蒸箱蒸25分鐘左右,具體時間要根據親們做的大小和自家蒸的鍋具效能來定,蒸熟為原則。
7、將盤子中的湯汁倒入鍋中再次燒開,加入適量蒸魚豉油、水澱粉,調成湯汁兒。
8、淋上湯汁兒即可。