都說“數九寒冬，冷在三九”，冬至後的三個九天，是一年中最冷的時節。果不其然，這幾日的低溫著實是十分凍人，12月30日是“數九寒冬”中“二九”的首日，民間素有“三九貼一冬，來年無病痛”的說法，錯過了“一九貼”，這“二九貼”可別再錯過啦！

醫務人員正在為患者貼“三九貼”

上午9點30分，樂至縣中醫醫院針灸推拿科的醫生、護士們忙得不可開交，前來貼敷“三九貼”的居民絡繹不絕，場面十分火熱。排隊等待的除了常見的老年群體外，還出現了不少的年輕人，32歲的齊女士就是其中一位，“我從小體質比較弱，到了冬天特別容易感冒”齊女士說，自前年開始貼“三九貼”後，冬天易感冒的情況得到了很大改善，所以今年接著貼。

站在隊伍前排，帶著一位小男孩的老兩口格外引人注目。原來，65歲的徐大爺患有多年類風溼性關節炎，老伴吳大媽是“老哮喘”，每到冬季，兩人備受病痛折磨。自從五年前在侄女的推薦下到醫院進行“三九貼”貼敷治療後，兩人的老毛病都得到不同程度的改善，因此年年都按時到醫院做貼敷治療，今年更是把8歲的小孫子也一起帶來了，“聽說貼‘三九貼’還可以緩解過敏性鼻炎，我就把我的孫兒也都帶過來試一下。”性格開朗的吳大媽說。

用於製作“三九貼”的藥泥

“貼敷‘三九貼’可起到溫經通絡、溫陽益氣、祛風散寒、健脾益腎、化痰平喘、調節臟腑的作用。”樂至縣中醫醫院針灸推拿科醫師趙文鸞介紹到，“三九貼”並不是人人均可貼，主要適用於患有慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、類風溼性關節炎、腸胃功能紊亂的中青年及老年人群，以及兩歲以上，易感冒、體質偏弱的兒童，市民在貼敷前最好提前到醫院讓醫生提前診治。

“三九”作為一年中最冷的時令，是人體功能最易受外界干擾的時期，同時也是最適宜調整人體各項功能的時機。所以這時進行貼敷“三九貼”，能有效地提高人體免疫力，增強體質，降低冬春季疾病發病機率。這個冬天，你“貼”了嗎？

貼敷時期

一九：（2021年12月21日——2021年12月29日）

二九：（2021年12月30日——2022年1月7日）

三九：（2022年1月8日——2022年1月16日）

（樂至融媒記者 文/圖 李曉菊）