文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

天氣漸漸熱了起來，

小桔子的本性也漸漸地暴露出來了，

恨不得每天都光著腳丫子，

在房間裡面顛來顛去。

桔媽一看到就趕緊說：

“不行！趕緊把鞋子穿上

寒從腳底生，會受涼生病的！”

真的這樣嗎？

可是為什麼小嬰兒即便只能躺在床上

也要努力把襪子蹬掉了才安心？

為什麼大寶寶就是喜歡光著腳走來走去，

大人屢禁不止？

光腳到底好是不好？

趕緊跟著桔媽一起來看看！

夏天一到，天藍了草綠了，整個世界都變成了孩子們的樂園，撒著歡地跑啊鬧啊。這些脫了韁的“小馬”甩掉了所有的束縛，光溜著腳在大地上飛奔。

寶寶們玩美了，可是媽媽們卻犯起了愁來：兩隻小泥腳多不衛生，萬一踩到玻璃啊釘子啊可怎麼辦？地板那麼涼會不會生病……

但是，媽媽們你們可知道讓孩子在在乾淨、舒適、安全的環境裡光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處？

關於光腳，你誤會了多少？一起跟桔媽來學習，從今天開始允許孩子光腳吧。

光腳可以

增強體質

讓寶寶光腳不僅不容易生病，反而有利於寶寶足部血液的迴圈，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。寶寶光腳走路，能地促進全身血液迴圈。

光腳可以益智健腦

腳底有很多穴位，光著腳走路，等於直接的穴位按摩，能起到健脾益胃、消積、鎮靜安神的作用，對治療寶寶的消化不良、小兒便秘、小兒遺尿等都有一定的療效。

光腳可以刺激觸覺和感官發育

0-3歲是寶寶感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果仍然不一定好），13歲感覺統合基本定型，難以矯正。這就是為什麼有的孩子小時候很聰明，但長大後卻很一般了。

光腳走路，能更好地刺激寶寶的感知運動神經系統的發育，有利於開發寶寶的觸覺。光腳可以讓腳部充分地接觸到地面。面板與地面的摩擦力，不僅可以防止滑到，還能讓寶寶從中掌握好平衡。

光腳可以避免面板感染

對於天生汗腳的寶寶來說，如果寶寶小腳丫一直悶在鞋襪裡，會導致細菌的滋生。要知道，寶寶的小腳丫是最容易出汗的地方，細嫩的面板是很容易被細菌侵襲和造成足癬、真菌感染的。

夏天天氣熱，寶媽們不妨把地板打掃乾淨，讓寶寶光著腳“撒撒野”吧！

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